.Листата и стъблата на растението бяха използвани за приготвяне на отвара срещу храносмилателни заболявания и ревматизъм, а лавандулата беше оценена за своите козметични цели.
за къпане, готвене и пречистване на въздуха.
Тъй като лавандуловото масло съдържа такива универсални свойства и е достатъчно нежно, за да се използва директно за кожата, това е считано за задължително масло, особено ако току-що започвате да използвате етерични масла за вашето здраве.Науката едва наскоро започна да оценява обхвата на ефектите на здравето, които съдържа етеричното масло от лавандула, но вече има изобилие от доказателства, които посочват невероятните възможности на това масло.
Свободните радикали, като токсини, химикали и замърсители, са може би най -опасният и най -често срещан рисков фактор за всяко заболяване, което засяга американците днес.
Естественият отговор на тялото на увреждането на свободните радикали е да се създадат антиоксидантни ензими - особено глутатион, каталаза и супероксид дисмутаза (SOD) - които спират тези свободни радикали да нанасят своите щети.За съжаление, тялото ви всъщност може да стане дефицитно в антиоксиданти, ако свободната радикална тежест е достатъчно голяма, която стана сравнително често срещана в САЩ поради лоша диета и висока експозиция на токсини.
Проучване от 2013 г., публикувано в
През 2014 г. учените от Тунис се заеха да изпълнят завладяваща задача: да тестват ефектите на лавандулата върху кръвната захар, за да видят дали това може да помогне за обръщане на диабета естествено.
наблюдаванотоот изследователите бяха абсолютно невероятни.
- Качване на тегло
- Чернодробна и бъбречна дисфункция
- (Когато свободните радикали „крадат“ необходимите мастни молекули от клетъчните мембрани)
Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се разбере пълният капацитет на лавандула за предотвратяване или обръщане на диабета, резултатите от това проучване са обещаващи и показват терапевтичния потенциал на растителния екстракт.
3. Подобрява настроението и намалява стреса
През последните години маслото от лавандула е поставено на пиедестал заради уникалната си способност да предпазва от неврологични увреждания.Традиционно лавандулата се използва за лечение на неврологични проблеми като мигрена, стрес, тревожност и депресия, така че е вълнуващо да се види, че изследването най -накрая догонва историята.
Проучване от 2019 г. установи, че товае едно от най-мощните анксиолитични масла, тъй като намалява пероперативната тревожност и може да се счита за потенциална седативна за пациенти, подложени на хирургични процедури и анестезия.
През 2013 г., базирано на доказателства проучване, публикувано отустанови, че допълването с 80-милиграмТревожност, нарушение на съня и депресия.Освен това, в проучването няма неблагоприятни странични ефекти, лекарствени взаимодействия или симптоми на отнемане от използването на лавандулово масло.
TheМеждународно списание за невропсихофармакологияпубликува проучване на човека през 2014 г.Това, че Silexan (известен иначе като подготовка на лавандулово масло) е по -ефективен срещу генерализирано тревожно разстройство от плацебото и лекарственото лекарство с рецепта.След лечението, проучването открива нулеви случаи на симптоми на отнемане или нежелани странични ефекти.
Друго проучване, публикувано през 2012 г., включва 28 жени с висок риск след раждането и отбеляза това отРазпръскване на лавандула в домовете им, те имаха значително намаляване на следродилната депресия и намалиха тревожното разстройство след четириседмичен план за лечение на ароматерапия.
Доказано е също, че лавандулата подобрява симптомите на ПТСР.Осемдесет милиграма масло от лавандула на денпомогна за намаляване на депресията с 33 процента и драстично намаляване на нарушенията на съня, настроението и цялостния здравословен статус при 47 души, страдащи от ПТСР, както е показано във фаза второ изпитване, публикувано в.
За да облекчите стреса и да подобрите съня, поставете дифузьор до леглото си и дифузни масла, докато спите през нощта или в семейната стая, докато четете или навивате вечер.Можете също така да го използвате локално зад ушите си за подобни резултати.