Ароматът на бергамот е отличителен аромат, който се използва в ароматерапията от векове, за да осигури ободряващи ползи. За някои хора той може да помогне при емоционален стрес и главоболие, когато се вдишва директно от салфетка или ароматизираща лента, или се разпръсква във въздуха като ароматна терапевтична процедура. Той е изключително ефективен за облекчаване на чувството на стрес и тревожност, както и за балансиране на енергийните нива, тъй като е доказано, че бергамотът има успокояващ ефект върху ума.
Ароматерапевтите често използват масло от бергамот за ароматерапия в масажна терапия заради неговите аналгетични и спазмолитични свойства, когато се опитват да облекчат мускулна болка или мускулни крампи, като добавят няколко капки бергамот към базово масло, като масло от жожоба, за да създадат ободряващо, но дълбоко релаксиращо масажно масло.
Етеричното масло от бергамот често се използва в дифузери за ароматерапия поради популярния си успокояващ аромат, който ви помага да се отпуснете и облекчава чувството на тревожност при вдишване. Може да се използва самостоятелно или заедно с други масла като ароматна смес, като смесите няколко капки бергамот с други допълващи етерични масла, като например масло от лавандула, роза или лайка.
Можете също да използвате етерично масло от бергамот заради неговите ребалансиращи и релаксиращи свойства, като го добавите към дисперсант и след това го смесите с водата за вана, за да подпомогнете ритуалите за здрав сън. Бергамотът може да се използва и като естествен репелент срещу насекоми за тези, които са чувствителни или алергични към агресивни химически инсектициди и искат изцяло натурална алтернатива, която е ефективна.
Освен че се използва в ароматерапията, маслото от бергамот е отлична съставка по избор, когато се използва в козметичните формули. Неговият ярък, зелен, цитрусов аромат добавя ободряващ аромат към продуктите, а естествените терапевтични свойства на бергамота го правят истинско предимство, когато става въпрос за ползи за здравето на кожата.