Ароматът на бергамот е отличителен аромат, който се използва в ароматерапията от векове, за да осигури ободряващи ползи. За някои може да помогне при емоционални стресови фактори и главоболие, когато се вдишва директно от тъкан или миришеща лента, или се разпръсква във въздуха като лечение с ароматна терапия. Той е много ефективен за облекчаване на чувството на стрес и безпокойство, както и за балансиране на енергийните нива, тъй като е доказано, че бергамотът има успокояващ ефект върху ума.
Ароматерапевтите често използват ароматерапевтично масло от бергамот в масажна терапия заради неговите аналгетични и спазмолитични свойства, когато се опитват да помогнат за облекчаване на мускулна болка или мускулни крампи, като добавят няколко капки бергамот към носещо масло като масло от жожоба, за да създадат повдигащо, но дълбоко релаксиращо масажно масло .
Етеричното масло от бергамот често се използва в дифузери за ароматерапия поради популярния си успокояващ аромат, който ви помага да се отпуснете и облекчава чувството на тревожност при вдишване. Може да се използва самостоятелно или заедно с други масла като ароматна смес, като смесите няколко капки бергамот с други допълнителни етерични масла като масло от лавандула, роза или лайка.
Можете също така да използвате етерично масло от бергамот за неговите ребалансиращи, релаксиращи свойства, като го добавите към дисперсант и след това смесите с водата във ваната си, за да подпомогнете ритуалите за здраве на съня. Бергамотът може да се използва и като естествен репелент срещу насекоми за тези, които са чувствителни или алергични към тежки химически инсектициди и искат изцяло натурална алтернатива, която е ефективна.
Освен че се използва в ароматерапията, маслото от бергамот е отлична съставка на избор, когато се използва в козметични формули. Неговият ярък, зелен цитрусов аромат добавя ободряващ аромат към продуктите, докато естествените терапевтични свойства на бергамота го правят истинско предимство, когато става дума за ползи за здравето на кожата.