Повечето от нас познават гарденията като големите бели цветя, които растат в градините ни, или като източник на силен, флорален аромат, който се използва за направата на неща като лосиони и свещи. Но знаете ли, че цветовете, корените и листата на гарденията също имат дълга история на употреба в традиционната китайска медицина?
Гарденията е част отРубиевисемейство растения и са местни за части от Азия и Тихоокеанските острови, включително Китай и Япония. Днес етаноловият екстракт от плодове и цветове на гардения все още се използва по много начини в билковата медицина и ароматерапията. Има повече от 250 различни вида гардения, един от които се наричаГардения жасминоидес Елис,видът, използван предимно за производство на етерично масло.
Ползи и употреба на гардения
Някои от многото приложения на гарденията и етеричното масло включват лечение на:
- Борба с увреждането от свободните радикали и образуването на тумори, благодарение на антиангиогенната си активност
- Инфекции, включително инфекции на пикочните пътища и пикочния мехур
- Инсулинова резистентност, глюкозна непоносимост, затлъстяване и други рискови фактори, свързани с диабет и сърдечни заболявания
- Киселинен рефлукс, повръщане, газове, синдром на раздразнените черва и други храносмилателни проблеми
- Депресия и тревожност
- Умора и мозъчна мъгла
- Абсцеси
- Мускулни спазми
- Треска
- Менструални болки
- Главоболие
1. Помага в борбата с възпалителни заболявания и затлъстяване
Етеричното масло от гардения съдържа много антиоксиданти, които се борят с увреждането от свободните радикали, плюс две съединения, наречени генипозид и генипин, за които е доказано, че имат противовъзпалителни действия. Установено е, че може също да помогне за намаляване на високия холестерол, инсулиновата резистентност/глюкозната непоносимост и увреждането на черния дроб, като потенциално предлага известна защита срещу диабет, сърдечни заболявания и чернодробни заболявания.
2. Може да помогне за намаляване на депресията и тревожността
Известно е, че ароматът на гардения насърчава релаксацията и помага на хора, които се чувстват напрегнати, да се отърват от стреса. В традиционната китайска медицина гарденията се включва в ароматерапията и билковите формули, които се използват за лечение на разстройства на настроението, включително депресия, тревожност и безпокойство.
3. Помага за успокояване на храносмилателния тракт
Съставки, изолирани отГардения жасминоидес, включително урсолова киселина и генипин, са показали, че имат антигастрична активност, антиоксидантна активност и киселинно-неутрализиращ капацитет, които предпазват от редица стомашно-чревни проблеми.
4. Бори се с инфекции и предпазва рани
Гарденията съдържа много естествени антибактериални, антиоксидантни и антивирусни съединения. За борба с настинки, респираторни/синусови инфекции и запушване на носа, опитайте да вдишвате етерично масло от гардения, да го втривате в гърдите си или да го използвате в дифузер или уред за изпаряване на лице.
5. Може да помогне за намаляване на умората и болката (главоболие, крампи и др.)
Екстрактът, маслото и чаят от гардения се използват за борба с болки и дискомфорт, свързани с главоболие, ПМС, артрит, наранявания, включително навяхвания и мускулни крампи. Гардения има и определени стимулиращи качества, които могат дори да помогнат за подобряване на настроението и когнитивните функции.
Мобилен: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
имейл:zx-nora@jxzxbt.com
Уечат: +8618179630324
Време на публикуване: 18 май 2023 г.