Рициновото масло е гъсто масло без мирис, произведено от семената на растението рицин. Използването му датира от древен Египет, където вероятно е било използвано като гориво за лампи, както и за медицински и козметични цели. Съобщава се, че Клеопатра го е използвала, за да озари бялото на очите си.
Днес повечето се произвеждат в Индия. Все още се използва като слабително средство и в продукти за кожа и коса. Също така е съставка в моторното масло, наред с други неща. FDA казва, че е безопасно за лечение на запек, но изследователите все още проучват другите му потенциални ползи за здравето.
Ползи от рициново масло
Има малко изследвания за повечето от традиционните здравни употреби на това масло. Но някои от неговите потенциални ползи за здравето включват:
Рициново масло при запек
Единствената здравна употреба на рициново масло, одобрена от FDA, е естествено слабително средство за облекчаване на временен запек.
Неговата рицинолеинова киселина се свързва с рецептор в червата ви. Това кара мускулите да се свиват, избутвайки изпражненията през дебелото черво.
Понякога се използва и за прочистване на дебелото черво преди процедура като колоноскопия. Но вашият лекар може да предпише други лаксативи, които могат да дадат по-добри резултати.
Не го използвайте за дългосрочно облекчаване на запек, защото може да имате странични ефекти като спазми и подуване на корема. Уведомете Вашия лекар, ако запекът Ви продължава повече от няколко дни.
Рициново масло за предизвикване на раждане
Използва се от векове за помощ по време на раждане. Всъщност проучване от 1999 г. установи, че 93% от акушерките в САЩ са го използвали за предизвикване на раждане. Но докато някои проучвания показват, че може да помогне, други не го намират за ефективно. Ако сте бременна, не опитвайте рициново масло, без да говорите с Вашия лекар.
Противовъзпалителни ефекти
Изследвания при животни показват, че рициноловата киселина може да помогне в борбата с подуване и болка, причинени от възпаление, когато се прилага върху кожата ви. Едно проучване при хора установи, че е толкова ефективен при лечение на симптоми на артрит на коляното, колкото нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС).
Но имаме нужда от много повече изследвания за това.
Може да помогне за заздравяването на рани
Рициновото масло има антимикробни свойства, които могат да помогнат за ускоряване на заздравяването на рани, особено когато се комбинира с други съставки. Venelex, който съдържа рициново масло и перуански балсам, е мехлем, използван за лечение на рани по кожата и натиск.
Маслото може да помогне за предотвратяване на инфекция, като поддържа раните влажни, докато рициноловата киселина намалява възпалението.
Не използвайте рициново масло при леки порязвания или изгаряния у дома. Препоръчва се за лечение на рани само в лекарски кабинети и болници.
Ползи от рициново масло за кожата
Тъй като е богато на мастни киселини, рициновото масло има овлажняващ ефект. Можете да го намерите в много търговски продукти за красота. Можете да го използвате и в натурален вид, който е без парфюми и оцветители. Тъй като може да дразни кожата, опитайте да го разредите с друго неутрално масло.
Някои хора смятат, че антибактериалното, противовъзпалителното и овлажняващото действие на рициновото масло може да помогне в борбата с акнето. Но няма научни доказателства, които да подкрепят това.
Рициново масло за растеж на косата
Рициновото масло понякога се предлага на пазара като лечение на сух скалп, растеж на косата и пърхот. Може да овлажни скалпа и косата ви. Но няма наука, която да подкрепи твърденията, че лекува пърхот или насърчава растежа на косата.
Всъщност използването на рициново масло в косата ви може да причини рядко състояние, наречено сплъстяване, което е, когато косата ви стане толкова заплетена, че трябва да се отреже.
Време на публикуване: 7 октомври 2023 г