Джинджифилът е цъфтящо растение от семейство Цинкови (Zingiberaceae). Коренът му се използва широко като подправка и се използва в народната медицина от хиляди години. Китайците и индийците са използвали джинджифилови тоници за лечение на заболявания в продължение на над 4700 години, а по време на търговията с Римската империя около идването на Христос, джинджифилът е бил безценна стока заради лечебните си свойства.

С течение на времето джинджифилът се разпространил в Азия, Африка, Европа и Индия, благодарение на търговията с подправки.

Поради храносмилателните си свойства, джинджифилът е неразделна част от азиатските кухни. Най-често се добавя към ястия, включително месни, заради способността му да подпомага храносмилането.

Поради това, коренът от джинджифил и етеричното масло от джинджифил набират популярност заради способността си да запазват вкуса и да го овкусяват.

Джинджифилът е тревисто многогодишно растение, което развива едногодишни стъбла високи около метър. Стъблата имат тесни, зелени листа и жълти цветове.

То е част от семейството растения, което включва куркума и кардамон, и двете изключително полезни за вашето здраве и благополучие. Има сладък, пикантен, дървесен и топъл аромат.

Етеричното масло от джинджифил е затоплящо етерично масло, което действа като антисептик, слабително, тонизиращо и стимулант.

Ползите за здравето от етеричното масло от джинджифил са почти идентични с лечебните ползи за здравето от пресния джинджифил. Всъщност, най-мощната форма на джинджифил е етеричното масло, защото съдържа най-високи нива на гингерол.

Етеричното масло е най-добрият начин за употреба на джинджифил. Може да се приема вътрешно за лечение на здравословни проблеми или да се втрива локално с базово масло върху болезнена област.

Днес етеричното масло от джинджифил се използва у дома за лечение на гадене, разстроен стомах, менструални нарушения, възпаления и респираторни заболявания. Когато се използва като ароматерапия, е известно също, че носи чувство на смелост и самоувереност.

Употреба на джинджифилово масло

Джинджифиловото масло се извлича от коренището или растението, така че има концентрирани количества от основното му съединение, гингерол, и другите полезни компоненти.

Етеричното масло може да се използва у дома вътрешно, ароматно и локално. Има топъл и пикантен вкус и силен аромат.

Джинджифиловото масло се използва за облекчаване на няколко здравословни оплаквания, включително:

• разстроен стомах
• храносмилателни проблеми
• гадене
• дихателни проблеми
• инфекции
• мускулна болка
• ПМС и симптоми на менструация
• главоболие
• възпаление
• тревожност

В продължение на векове джинджифилът е неразделна съставка в много рецепти, особено в азиатските ястия. Когато искате да добавите сладкия, пикантен вкус на джинджифил към ястие, можете просто да използвате етерично масло от джинджифил вместо цял джинджифил в любимите си рецепти. То е много полезно и за печени изделия като джинджифилови хапки, бананов хляб, пайове и други. Ако търсите рецепта с джинджифилово масло, която ще задоволи апетита ви за сладко, разгледайте нашата рецепта за мини тиквени пайове. Това е перфектната рецепта за празниците и използва топлите, пикантни вкусове на карамфил, джинджифил и масло от касия, за да придаде обрат на един традиционен десерт.

Поради успокояващите си свойства, джинджифилът може да помогне за намаляване на случайното гадене, когато се приема вътрешно* - което го прави добро етерично масло за носене със себе си в движение. Когато изпитвате случайни моменти на гадене, ще ви е необходима бутилка джинджифилово масло под ръка. Просто капнете една или две капки във вода, за да облекчите дискомфорта си.* Когато пътувате дълго с кола или шофирате по криволичещи пътища, дифузирайте джинджифилово масло в колата или капнете капка джинджифил в дланта си и вдишайте, за да се насладите на успокояващия му аромат. Можете също така да прилагате джинджифилово масло локално, разреждайки го с фракционирано кокосово масло, като част от успокояващ коремен масаж.

Етеричното масло от джинджифил може да помогне за намаляване на подуването на корема и газовете, когато се приема вътрешно.* Това предимство може да бъде полезно преди голяма тренировка, особено ако се чувствате подути или неудобно. Преди тренировка, вземете една или две капки с вода или във вегетарианска капсула, за да намалите подуването на корема.*

Опитвали ли сте да добавите етерично масло от джинджифил към вашите дифузерни смеси? Можете да го дифузирате в дифузера за етерични масла по ваш избор, за да създадете балансирано и заземено усещане. Ако усещате, че енергията ви изостава в късния следобед, дифузирайте това етерично масло за допълнителен емоционален тласък. За успокояваща, тропическа смес, опитайте три капки див портокал, две капки иланг-иланг и две капки етерично масло от джинджифил във вашия дифузер.

Една често срещана вътрешна употреба на етеричното масло от джинджифил е за подпомагане на храносмилането.* За да изпитате тези ползи от маслото от джинджифил, приемайте от една до две капки дневно, за да подпомогнете храносмилането.* Можете да добавите няколко капки към чаша вода или да поставите една или две капки във вегетарианска капсула doTERRA.

За да подпомогнете здравословната функция на ставите* и за антиоксидантни ползи,* добавете една капка етерично масло от джинджифил към сутрешните си смутита. За да видите как можете да използвате други етерични масла в сокове и смутита, разгледайте няколко от любимите ни рецепти за смутита с етерични масла.

Топлият, земен характер на джинджифиловото масло го прави полезно за масаж. Когато искате стимулиращ или затоплящ масаж, разредете джинджифиловото масло с фракционирано кокосово масло от doTERRA и нанесете локално. Поради химичния си състав, джинджифилът е известен като успокояващо етерично масло. Етерични масла като иланг-иланг и смирна имат сходни химични съставки с етеричното масло от джинджифил и са известни и със своите успокояващи свойства.

Как да си направим етерично масло от джинджифил?

Ето един лесен начин „Направи си сам“ да си направите етерично масло от джинджифил. Вземете парче джинджифил с дължина 9,3 см и го нарежете на малки резенчета. Сложете джинджифила в тиган и го потопете в една чаша рапично масло. Сега загрейте тигана на среден огън и разбъркайте сместа. Когато джинджифилът стане кафяв и хрупкав, изключете огъня. Прецедете джинджифила и утайките му и съхранявайте маслото на хладно и сухо място за три седмици преди употреба.

Можете да закупите етерично масло от джинджифил в Gya Labs. Когато купувате етерични масла, трябва да проверите автентичността на продукта. В Gya labs можете да проверите английските и латинските имена на продукта, да потвърдите източника му и да научите кое етерично масло е най-подходящо за вашите нужди.

Какво прави етеричното масло от джинджифил за косата ви?

Етеричното масло от джинджифил има противовъзпалителни и антимикробни свойства, които могат да елиминират бактериите. Освен това стимулира космените фоликули, което води до растеж на косата.