IГолям фен съм на етеричните масла. Всеки път, когато влезете в апартамента ми, вероятно ще усетите полъх на евкалипт.—моето средство за подобряване на настроението и облекчаване на стреса. И когато имам напрежение във врата или главоболие след дълъг ден, прекаран в екрана на компютъра, повярвайте ми, посягам към моята надеждна бутилка масло от ментаза да облекчи известно усещане за изтръпване и охлаждане. Един от начините, по които никога не съм се сещала да използвам етеричните си масла, е за растеж на косата.
Освен че помагат за облекчаване на стреса и мускулните болки, етеричните масла са чудесни и за повишаване на енергията., да се отървем от досадната и дразнеща кашлицакоето сякаш няма да изчезне, и дори борба със зъбоболДа, сериозно – приложенията са безкрайни. Въпреки че можете да използвате много различни масла за косата си – от арганово до кокосово – шепа различни етерични масла са особено впечатляващи със способността си да ви помогнат да я отгледате.
„Етеричните масла са ефективен избор за подобряване на растежа на косата“, казва сертифицираният ароматерапевт Каролайн Шрьодер„Извлечени от естествени ароматни растителни части, те са съставени от широка гама от уникални медицински компоненти. Всяко етерично масло притежава многостранни свойства, които могат да бъдат от полза за физическото и емоционалното здраве.“Вместо да разчитате на скъпи продукти, които обещават растеж с дълъг списък от не толкова реномирани (а понякога и съмнителни) съставки, получете дължина, достойна за Рапунцел, по естествен начин с тези експертно подкрепени решения с етерични масла.
Това са 6-те най-добри етерични масла за растеж на косата
1. Розмарин
Розмарине много по-често срещан в кухнята, отколкото в банята. Но може би е добре да промените това, защото използването на няколко капки преди следващия душ може да направи чудеса за косата ви. Клиничен преглед, публикуван в BMJустанови, че когато се масажира в скалпа ежедневно, розмаринът може да помогне за растежа на косата. Освен това, проучване от 2015 г., публикувано в Skinmed JournalУстановено е, че розмаринът може да помогне за предпазване от косопад.
„Розмаринът е чудесен избор за растежа и гъстотата на косата, защото етеричното масло може да възстанови, стимулира и регулира клетките. Това означава, че може да помогне за намаляване или балансиране на мазното отделяне от космените фоликули“, казва Шрьодер. „Освен това, ароматът му е ободряващ и енергизиращ за ума, което е особено чудесно сутрин.“
Как да го използвате: Смесете 2 до 3 капки етерично масло от розмарин с шепа базово масло, като кокосово или бадемово масло. Масажирайте нежно в скалпа си и оставете за няколко минути, преди да го измиете с шампоан. Нанасяйте два пъти седмично.
2. Кедрово дърво
Освен че е чудесен във ваната, за да ви помогне да намерите спокойствието сиКедровото дърво също може да помогне за стимулиране на растежа на косата. „Кедровото дърво помага за стимулиране на космените фоликули, като увеличава кръвообращението към скалпа“, казва Пунит Нанда, експерт по Аюрведа и основател и главен изпълнителен директор на компанията за ароматерапия GuruNanda.„Може да насърчи растежа на косата, да забави косопада и дори да помогне при алопеция и изтъняване на косата.“ Всъщност, в по-старо проучване, публикувано в JAMA Dermatology, кедрово дърво - заедно с розмарин, мащерка и лавандула - са били открити, че помагат за лечение на косопад при хора с алопеция.
Как се използва: Добавете две капки кедрово дърво към базово масло, като кокосово масло, и го масажирайте в скалпа. Оставете да действа 10 до 20 минути преди измиване с шампоан.
3. Лавандула
Като говорим за лавандула, тя е обичана заради успокояващия си аромат – и скалпът ви със сигурност ще му се наслади толкова, колкото и вие. „Етеричното масло от лавандула е полезно за множество приложения. Най-вече е известно със способността си да лекува и успокоява тялото и ума. Благодарение на специалния си състав, то може да подпомогне всички видове кожни увреждания и е мощно средство за подобряване на растежа на косата“, казва Шрьодер. „Тъй като лавандулата е много нежно масло, човек може да го използва по-често.“
Как се използва: Смесете три капки лавандулово масло с шепа базово масло или добавете по една капка в шампоана си. Можете да го използвате няколко пъти седмично.
4. Мента
Ако смятате, че маслото от мента е чудесно за врата и слепоочията ви, просто изчакайте да го втриете в скалпа си. „Когато човек се сети за мента, веднага се сеща за нейния свеж, стимулиращ и ободряващ аромат. Тя има охлаждащ ефект върху кожата и увеличава локалното кръвообращение. Тя е полезен избор за растежа на косата, защото може да стимулира космените фоликули.“ Малко проучване от 2014 г., публикувано в Toxicological Research.установили, че е ефективен за подпомагане на растежа на косата.
Как да го използвате: Смесете една капка етерично масло от мента с шепа базово масло и нежно масажирайте скалпа. Важно: Не го оставяйте да действа повече от пет минути, преди да го измиете с шампоан. Нанасяйте два пъти седмично.
5. Гераниум
Ако искате здрава коса, имате нужда от здрав скалп. И според Шрьодер, етеричното масло от здравец е победител. „Етеричното масло от здравец може да регулира сухотата, излишното омазняване и производството на себум. За подобряване на растежа на косата, здравият скалп е ключов. Тъй като здравецът балансира секретите около космените фоликули, той е ефективен агент за растежа на косата.“ Въпреки че няма много изследвания за ефектите на здравеца върху растежа на косата, проучване от 2017 г., публикувано в BMC Complementary and Alternative Medicineустанови, че това насърчава растежа на косата.
Как да го използвате: Добавете една капка етерично масло от здравец към малка шепа шампоан, масажирайте го в скалпа и измийте косата си както обикновено. Нанасяйте няколко пъти седмично.
6. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво се използва за всичко - от борба с потни крака до освежаване на четката за зъби.Освен това е чудесно за почистване на скалпа. „Етеричното масло от чаено дърво има почистващи свойства. То се използва широко за борба с инфекции“, казва Шрьодер. „Етеричното масло от чаено дърво може да подобри растежа на косата, защото може да отвори запушените космени фоликули.“
Как да го използвате: Тъй като маслото от чаено дърво може да причини дразнене на кожата, разредете го добре. Смесете до 15 капки с шампоана си и го използвайте както обикновено.
Време на публикуване: 26 декември 2022 г.