IГолям фен съм на етеричните масла. Всеки път, когато влезете в апартамента ми, вероятно ще усетите дъх на евкалипт— моето средство за подобряване на настроението и облекчаване на стреса. И когато имам напрежение във врата си или главоболие след дълъг ден взиране в екрана на компютъра си, по-добре повярвайте, че посягам към моята надеждна бутилка ментово маслоза да осигурят известно облекчение от това изтръпващо усещане за охлаждане. Един от начините, по които никога не съм мислил да използвам етеричните си масла обаче, е за растеж на косата.
Освен че помагат при облекчаване на стреса и мускулни болки, етеричните масла са чудесни и за повишаване на енергията ви, отървавайки се от досадната досадна кашлицакоето изглежда няма да изчезне и дори борба със зъбобола. Да, сериозно - употребите са безкрайни. Въпреки че можете да използвате много различни масла в косата си – от арган до кокос – шепа различни етерични масла са особено впечатляващи със способността си да ви помогнат да я развиете.
„Етеричните масла са ефективен избор за подобряване на растежа на косата“, казва сертифицираният ароматерапевт Каролин Шрьодер. „Извлечени от естествени ароматни растителни части, те са съставени от широка гама от уникални медицински компоненти. Всяко етерично масло се предлага с многостранни свойства, които могат да бъдат от полза за здравето физически и емоционално.Вместо да разчитате на скъпи продукти, които обещават растеж с дълъг списък от не толкова уважавани (и понякога съмнителни) съставки, вземете дължини, достойни за Рапунцел, по естествен начин с тези решения с етерични масла, подкрепени от експерти.
Това са 6-те най-добри етерични масла за растеж на косата
1. Розмарин
Розмаринсе среща много по-често в кухнята, отколкото в банята. Но може да искате да промените това, защото използването на няколко капки преди следващия ви душ може да направи чудеса за косата ви. Клиничен преглед, публикуван в BMJустанови, че когато се масажира ежедневно в скалпа, розмаринът може да помогне за растежа на косата. В допълнение, проучване от 2015 г., публикувано в Skinmed Journalустановено, че розмаринът може да помогне за предпазване от косопад.
„Розмаринът е чудесен избор за растеж и плътност на косата, тъй като етеричното масло може да възстанови, стимулира и регулира клетките. Това означава, че може да помогне за намаляване или балансиране на мазния секрет от космените фоликули“, казва Шрьодер. „Освен това ароматът му ободрява и енергизира ума, което е особено страхотно сутрин.“
Как да го използвате: Смесете 2 до 3 капки етерично масло от розмарин в шепа всяко базово масло, като кокосово или бадемово масло. Масажирайте нежно в скалпа и го оставете за няколко минути, преди да го измиете с шампоан. Прилагайте два пъти седмично.
2. Кедрово дърво
Освен че е страхотен във вашата баня, за да ви помогне да намерите своето спокойствие, кедровото дърво също може да помогне за стимулиране на растежа на косата. „Кедровото дърво помага за стимулиране на космените фоликули чрез увеличаване на кръвообращението на скалпа“, казва Пуниет Нанда, експерт по аюрведа и основател и главен изпълнителен директор на компанията за ароматерапия GuruNanda. „Може да насърчи растежа на косата, да забави косопада и дори да помогне при алопеция и изтъняване на косата.“ Всъщност, в по-старо проучване, публикувано в JAMA Dermatology, кедрово дърво – заедно с розмарин, мащерка и лавандула – е установено, че помагат при лечение на косопад при хора с алопеция.
Как да го използвате: Добавете две капки кедрово дърво в носещо масло, като кокосово масло, и го масажирайте в скалпа. Оставете за 10 до 20 минути преди измиване с шампоан.
3. Лавандула
Говорейки за лавандула, тя е обичана заради успокояващия си аромат - и вашият скалп със сигурност ще му се наслади точно толкова, колкото и вие. „Етеричното масло от лавандула е полезно за множество приложения. Предимно е известно със способността си да лекува и успокоява тялото и ума. Благодарение на специалния си състав, той може да поддържа всички видове кожни увреждания и е мощен агент за подобряване на растежа на косата,” казва Шрьодер. „Тъй като лавандуловото масло е много нежно, човек може да го използва по-често.“
Как да го използвате: Смесете три капки лавандулово масло с шепа каквото и да е носещо масло или капнете капка по капка в шампоана си. Можете да го използвате няколко пъти седмично.
4. Мента
Ако смятате, че ментовото масло се чувства страхотно на шията и слепоочията ви, просто изчакайте, докато го масажирате в скалпа. „Когато си помислим за мента, веднага се сещаме за нейния свеж, стимулиращ и ободряващ аромат. Има охлаждащ ефект върху кожата и повишава локалното кръвообращение. Това е полезен избор за растежа на косата, защото може да стимулира космените фоликули. Малко проучване от 2014 г., публикувано в Toxicological Researchустанови, че е ефективен за подпомагане на растежа на косата.
Как да го използвате: Смесете една капка етерично масло от мента с шепа каквото и да е базово масло и нежно го масажирайте върху скалпа. Важно: Не го оставяйте да действа повече от пет минути, преди да го измиете с шампоан. Прилагайте два пъти седмично.
5. Мушкато
Ако искате здрава коса, имате нужда от здрав скалп. И според Шрьодер етеричното масло от здравец е победител. „Етеричното масло от здравец може да регулира сухотата, излишното омазняване и производството на себум. За подобряване на растежа на косата, здравият скалп е от ключово значение. Тъй като здравецът балансира секрецията около космените фоликули, той е ефективен агент за растежа на косата. Въпреки че няма много изследвания за ефектите на здравец върху растежа на косата, проучване от 2017 г., публикувано в BMC Complementary and Alternative Medicineустанови, че насърчава растежа на косата.
Как да го използвате: Добавете една капка етерично масло от здравец към малка шепа от вашия шампоан, масажирайте го в скалпа и измийте косата си, както обикновено. Прилагайте няколко пъти седмично.
6. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво се използва за всичко - от борба с потните крака до освежаване на четката за зъби. Освен това е наистина страхотно за почистване на скалпа. „Етеричното масло от чаено дърво има почистващи свойства. Той се използва широко за борба с инфекциите“, казва Шрьодер. „Етеричното масло от чаено дърво може да подобри растежа на косата, защото може да отвори запушени космени фоликули.“
Как да го използвате: Тъй като маслото от чаено дърво може да предизвика дразнене на кожата, разредете го добре. Смесете до 15 капки в шампоана си и го използвайте както обикновено.
Време на публикуване: 26 декември 2022 г