Розово етерично масло

Какво е розово етерично масло

Миризмата на роза е едно от онези преживявания, които могат да разпалят приятни спомени за млада любов и градини в задния двор. Но знаете ли, че розите са повече от красива миризма? Тези красиви цветя притежават и невероятни ползи за подобряване на здравето! Розовото етерично масло се използва за лечение на здравословни проблеми и се използва в естествени процедури за красота от хиляди години.

За какво е полезно розовото масло?Проучванеи личният опит ни казва, че розовото масло може да подобри акнето, да балансира хормоните, да облекчи безпокойството, да подобри депресията, да намали розацеята и естествено да увеличи либидото. Традиционно розовото масло се използва при мъка, нервно напрежение, кашлица, заздравяване на рани и общо здраве на кожата, алергии, главоболие и като общо противовъзпалително средство.

Ползи от розовото масло

1. Помага при депресия и тревожност

Едно от основните предимства на розовото масло определено е способността му да повишава настроението. Тъй като нашите предци са се борили със ситуации, в които умственото им състояние е било отслабено или по друг начин увредено, те биха били естествено привлечени от приятните гледки и миризмите на цветята, които ги заобикалят. Например, трудно е да поемете дъха на мощна роза инеусмивка.

2. Бори се с акнето

ето много качества на етеричното масло от роза, които го правят страхотно естествено лекарство за кожата. Антимикробните и ароматерапевтичните ползи сами по себе си са страхотни причини да сложите няколко капки във вашите лосиони и кремове „Направи си сам“.

През 2010 г. изследователи публикуваха aпроучване разкриванече розовото етерично масло показва едно от най-силните бактерицидни действия в сравнение с 10 други масла. Заедно с етеричните масла от мащерка, лавандула и канела, розовото масло успя да унищожи напълноPropionibacterium acnes(бактерията, отговорна за акнето) само след пет минути разреждане от 0,25 процента!

3. Против стареене

Не е изненада, че обикновено розовото маслоправи списъкаот топ етерични масла против стареене. Защо етеричното масло от роза може да подобри здравето на кожата и евентуално да забави процеса на стареене? Има няколко причини.

Първо, има мощен противовъзпалителен ефект. Освен това съдържа антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, които насърчават увреждането на кожата и стареенето на кожата. Свободните радикали могат да причинят увреждане на кожната тъкан, което води до бръчки, линии и дехидратация.

4. Повишава либидото

Тъй като действа като средство против тревожност, етеричното масло от роза може значително да помогне на мъжете със сексуална дисфункция, свързана с безпокойство и стрес. Може също да помогне за балансиране на половите хормони, което може да допринесе за повишено сексуално желание.

Двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано клинично проучване, публикувано през 2015 г., разглежда ефектите на розовото масло върху 60 пациенти от мъжки пол с голямо депресивно разстройство, изпитващи сексуална дисфункция в резултат на приема на конвенционални антидепресанти, известни като инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs).

5. Подобрява дисменореята (болезнен период)

Клинично проучване, публикувано през 2016 г., разглежда ефектите на розовото етерично масло върху жени спървична дисменорея. Медицинското определение за първична дисменорея е спазматична болка в долната част на корема, възникваща точно преди или по време на менструация, при липса на други заболявания като ендометриоза. (8)

Изследователите разделят 100 пациенти на две групи, група, която получава нестероидно противовъзпалително лекарство, а другата група също приема противовъзпалително средство заедно с ароматерапия, която се състои от два процента етерично масло от роза.

Как да използвате етерично масло от роза

• Ароматно: Можете да разпръснете маслото в дома си с помощта на дифузер или да вдишвате маслото директно. За да направите естествен освежител за стая, сложете няколко капки масло заедно с вода в бутилка със шприц.
• Локално: Има много ползи за кожата, когато се използва локално и може да се използва неразреден. Въпреки това, винаги е добра идея да разредите етеричните масла с носещо масло като кокосово или жожоба в съотношение 1:1, преди да го приложите локално. След като разредите маслото, първо направете тест с малък пластир, преди да използвате маслото върху по-големи площи. След като разберете, че нямате негативна реакция, можете да добавите няколко капки етерично масло към серум за лице, топла вана, лосион или гел за тяло. Ако използвате абсолютна роза, няма нужда от разреждане, защото тя вече е разредена.

По-конкретни начини за използване на розово масло за различни ползи за здравето:

• Депресия и тревожност: Комбинирайте розово масло с лавандулово масло и го разпръснете или нанесете 1 до 2 капки локално върху китките и задната част на врата.
• Акне: Ако страдате отакне, опитайте да нанесете една капка чисто розово етерично масло върху петна три пъти на ден. Уверете се, че използвате стерилен памучен тампон; ако антимикробната сила е твърде голяма за вас, разредете го леко с малкококосово масло.
• Либидо: Разсейте го или нанесете 2 до 3 капки локално върху врата и гърдите. Комбинирайте розово масло с носещо масло като жожоба, кокос или маслина за терапевтичен масаж, повишаващ либидото.
• PMS: Разнесете го или го нанесете разреден с носещо масло локално върху корема.
• Здраве на кожата: Нанесете го локално или добавете към измиване на лице, измиване на тяло или лосион.
• Ароматен натурален парфюм: Просто капнете 1 до 2 капки зад ушите или върху китките.