Предистория
Билката мента, естествена кръстоска между два вида мента (водна мента и джоджен), расте в цяла Европа и Северна Америка.
Както листата от мента, така и етеричното масло от мента се използват за здравословни цели. Маслото от мента е етерично масло, извлечено от цъфтящите части и листата на растението мента. (Етеричните масла са много концентрирани масла, съдържащи вещества, които придават на растението характерния му мирис или вкус.)
Ментата е често срещан ароматизаторагент в храни и напитки, а маслото от мента се използва като ароматизатор в сапуни и козметика.
Ментата се използва за здравословни цели от няколко хиляди години. Записи от древна Гърция, Рим и Египет споменават, че е била използвана при храносмилателни разстройства и други състояния.
Днес ментата се рекламира за лечение на синдром на раздразнените черва (СРЧ), други храносмилателни проблеми, обикновена настинка, инфекции на синусите, главоболие и други състояния. Маслото от мента се рекламира за локално приложение (прилага се върху кожата) при проблеми като главоболие, мускулни болки, болки в ставите и сърбеж. В ароматерапията маслото от мента се рекламира за лечение на кашлица и настинки, намаляване на болката, подобряване на умствената функция и намаляване на стреса.
Употреба и ползи от маслото от мента
Маслото от мента е едно от най-универсалните етерични масла. Може да се използва ароматно, локално и вътрешно за справяне с редица здравословни проблеми, от мускулни болки и сезонни алергични симптоми до ниска енергия и храносмилателни проблеми.
Също така често се използва за повишаване на енергийните нива и подобряване на здравето на кожата и косата.
Проведен е преглед, който показва, че ментата има значителна антимикробна и антивирусна активност. Тя също така:
действа като силен антиоксидант
показва противотуморни действия в лабораторни изследвания
показва антиалергенен потенциал
има обезболяващо действие
спомага за отпускане на стомашно-чревния тракт
може да бъде химиопрофилактично
Не е чудно защо маслото от мента е едно от най-популярните етерични масла в света и защо препоръчвам всеки да го има в аптечката си у дома.
Облекчава главоболието
Ментата за главоболие има способността да подобрява кръвообращението, да успокоява червата и да отпуска напрегнатите мускули. Всички тези състояния могат да причинят главоболие от напрежение или мигрена, което прави маслото от мента едно от най-добрите етерични масла за главоболие.
Клинично проучване, проведено от изследователи в Неврологичната клиника, установи, че комбинация от масло от мента, масло от евкалипт и етанол има „значителен аналгетичен ефект с намаляване на чувствителността към главоболие“. Когато тези масла се прилагат върху челото и слепоочията, те също така повишават когнитивните функции и имат мускулно-релаксиращ и психически релаксиращ ефект.
За да го използвате като естествено средство за главоболие, просто нанесете две до три капки върху слепоочията, челото и задната част на врата си. При контакт ще започне да облекчава болката и напрежението.
Подобрява здравето на кожата
Маслото от мента има успокояващо, омекотяващо, тонизиращо и противовъзпалително действие върху кожата, когато се използва локално. Има антисептични и антимикробни свойства.
Преглед на етеричните масла като потенциални антимикробни средства за лечение на кожни заболявания, публикуван в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, установи, че маслото от мента е ефективно, когато се използва за намаляване на:
черни точки
варицела
мазна кожа
дерматит
възпаление
сърбяща кожа
трихофития
краста
слънчево изгаряне
За да подобрите здравето на кожата си и да използвате като домашен лек за акне, смесете две до три капки с равни части етерично масло от лавандула и нанесете сместа локално върху проблемната зона.
И списъкът с приложения продължава…
При ухапвания от насекоми използвайте комбинация от етерично масло от мента и етерично масло от лавандула, за да облекчите бързо сърбежа! Наистина е подобно на използването на паста за зъби или ментолов крем, но без цапащата паста. Не забравяйте да разредите с базово масло, ако сте чувствителни към чисто етерично масло върху кожата си.
Добавете малко масло от мента към шампоана за лечение на пърхот.
Ако имате проблем с мравки в дома си, оставете напоен с мента памучен тампон по пътя им. Те не са големи почитатели на ментата и ще имате приятен аромат, който ще се задържи в дома ви!
За уморени и болки в краката, добавете няколко капки към вана за крака за облекчаване на болки, подути и преуморени крака!
Освежете пространството на кошчето си за боклук и добавете няколко капки на дъното за приятен ментов аромат.
ИМЕ: Кина
ОБАДЕТЕ СЕ: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Време на публикуване: 17 май 2025 г.