Портокалово масло

Повечето хора са влизали в контакт с малки количества портокалово масло, когато са го белили или чистили. Ако не сте запознати с различните приложения и ползи от етеричните масла, може да се изненадате да научите в колко различни често срещани продукти се използват.

Използвали ли сте някога сапун, перилен препарат или почистващ препарат за кухня, които миришат на портокали? Това е така, защото можете да намерите следи от портокалово масло и в домакински и козметични продукти, които подобряват аромата и почистващите им способности.

За какво се използва етеричното масло от портокал? Краткият отговор е за толкова много неща!

Добавя се към много козметични продукти, като лосион, шампоан, средства за лечение на акне и вода за уста, тъй като има антибактериални свойства и силен, свеж аромат.

Забелязали ли сте някога малкото количество масло, което се отделя, когато портокал се нареже или се „остърже“ кората му, за да се използва външната кора в рецепти? Силният вкус и аромат, които идват от маслата, са точно това, което е концентрирано в етеричното масло от портокал. Мощна формула от активни съставки на портокала е отговорна за неговите лечебни способности.

Като изцяло натурален метод за подобряване на имунната функция и борба с различни заболявания, портокаловото масло е популярно средство в народната медицина в Средиземноморието, Индия и Китай в продължение на стотици, ако не и хиляди години. През цялата история портокаловото масло се е използвало за лечение на широко разпространени състояния, включително:

• лошо храносмилане
• хронична умора
• депресия
• инфекции на устната кухина и кожата
• настинки
• грип
• ниско либидо

Портокаловото масло често се използва и в зелени пестициди за борба с вредителите. То е особено известно с това, че по естествен начин убива мравки, а също и с това, че премахва следите от ароматните им феромони и помага за предотвратяване на повторно заразяване.

В дома си вероятно имате спрей за мебели и почистващи препарати за кухня или баня, които също съдържат етерично масло от портокал. Маслото също така често се използва като одобрен подобрител на вкуса в напитки, като плодови сокове или газирани напитки, въпреки че има много по-естествени начини да се получат ползите от него.

 

Ползи от портокаловото масло

Какви са ползите от етеричното масло от портокал? Има много!

Нека разгледаме някои от най-важните предимства на това впечатляващо цитрусово етерично масло за лятото.

1. Усилвател на имунитета

Лимоненът, който е моноцикличен монотерпен, присъстващ в маслото от портокалови кори, е мощен защитник срещу оксидативния стрес, който може да повлияе негативно на имунната ни система.

Портокаловото масло може дори да има способности за борба с рака, тъй като е доказано, че монотерпените са много ефективни химиопревантивни средства срещу растежа на тумори при плъхове.

2. Естествен антибактериален

Етеричните масла, произведени от цитрусови плодове, предлагат потенциал за изцяло естествени антимикробни средства, които да се използват за подобряване на безопасността на храните. В едно проучване от 2009 г., публикувано в Международния журнал за храни и наука и технологии, е установено, че портокаловото масло предотвратява разпространението на бактерията E. coli. E. coli, опасен вид бактерия, присъстваща в замърсени храни като някои зеленчуци и месо, може да причини сериозни реакции при поглъщане, включително бъбречна недостатъчност и евентуална смърт.

Друго проучване от 2008 г., публикувано в Journal of Food Science, установи, че портокаловото масло може да потисне разпространението на салмонела, тъй като съдържа мощни антимикробни съединения, особено терпени. Салмонелата е способна да причини стомашно-чревни реакции, треска и сериозни странични ефекти, когато храната се замърси и консумира неволно.

3. Почистващ препарат за кухня и репелент против мравки

Портокаловото масло има естествен свеж, сладък, цитрусов аромат, който ще изпълни кухнята ви с чист аромат. В същото време, когато е разредено, то е чудесен начин за почистване на плотове, дъски за рязане или уреди, без да е необходимо да използвате белина или агресивни химикали, които се намират в повечето продукти.

Добавете няколко капки в бутилка със спрей, заедно с други почистващи масла, като бергамоново масло и вода, за да създадете свой собствен почистващ препарат с портокалово масло. Можете да използвате портокалово масло и за мравки, тъй като този почистващ препарат „Направи си сам“ е чудесен естествен репелент срещу мравки.

4. Понижава кръвното налягане

Портокаловото масло е естествено средство за високо кръвно налягане и е способно да подобри кръвообращението и да се бори с хипертонията, едни от най-големите рискови фактори за сърдечни заболявания.

Проучване, публикувано през 2014 г., сравнява ефектите от вдишването на свеж въздух върху хора с ефектите от вдишването на етерично масло от портокал. Изследователите установяват, че хората, които са вдишвали етеричното масло от портокал, са изпитали значително понижение както на систоличното, така и на диастоличното кръвно налягане. Освен това, „чувството за комфорт“ е било значително по-силно по време на вдишване на етеричното масло от портокал, отколкото по време на вдишване на свеж въздух.

Може да е полезно и за подобряване на ниското либидо, намаляване на болката от главоболие и облекчаване на симптомите, свързани с ПМС.

Използвайте портокалово масло с базово масло, за да създадете домашно приготвено масажно масло, което може да се втрива в коремната област, за да се подобри кръвообращението.

5. Противовъзпалително

Силните противовъзпалителни ефекти на портокаловото масло са изследвани по отношение на ефектите му в борбата с болката, инфекциите и хроничната обструктивна белодробна болест. Всъщност, сред няколко популярни противовъзпалителни масла, включително лимоново, борово и евкалиптово масло, портокаловото масло е показало най-голямо намаляване на възпалението.

Това е демонстрирано в in vitro проучване от 2009 г., публикувано в European Journal of Medical Research, което изследва антиоксидантния потенциал на различни етерични масла, включително портокалово масло.

Противовъзпалителните му ефекти го правят и добро етерично масло за артрит.

6. Обезболяващо средство

Ако страдате от мускулни, костни или ставни болки, портокаловото масло може да помогне за изключване на възпалителните реакции, които увеличават отока в тъканите, което го прави естествено средство за костни и ставни болки.

Рандомизирано клинично проучване, публикувано през 2017 г., разглежда ефектите от ароматерапията с портокалово масло върху пациенти, приети в спешното отделение на болница за костни фрактури. Изследователите са сложили само четири капки портокалово масло върху тампон и са го закрепили към яката на всеки пациент на малко по-малко от 20 сантиметра от главата. Старият тампон, напоен с етерично масло, е бил сменян с нов на всеки час, а болката и жизнените показатели на пациентите са били проверявани на всеки час в продължение на поне шест часа.

Като цяло, изследователите заключиха, че „Ароматерапията с портокалово масло може да облекчи болката при пациенти с фрактури на крайниците, но няма ефект върху жизнените им показатели. Следователно, ароматерапията с портокалово масло може да се използва като допълнително лекарство при тези пациенти.“

Портокаловото масло също така насърчава по-позитивно настроение, което е полезно за повишаване на толерантността към болка и за по-добър сън, когато сте болки или се чувствате неудобно. Втрийте портокалово масло, смесено с базово масло, върху болки в мускулите или подути области, за да намалите възпалението.

7. Успокоява тревожността и подобрява настроението

Доказано е също, че портокаловото масло има ободряващи и успокояващи свойства. Ароматерапевтите и специалистите по естествено здраве използват портокаловото масло като леко успокоително и естествен антидепресант от векове.

Тъй като има анксиолитични свойства и намалява симптомите, свързани с тревожността, само пет минути излагане на дифузирано портокалово масло може да промени настроението и да подобри мотивацията, релаксацията и яснотата.

Проучване от 2014 г., публикувано в Journal of Complementary Therapies of Medicine, установи, че обонятелната стимулация с помощта на портокалови и розови масла предизвиква физиологична и психологическа релаксация. Проучването изследва ефектите на етеричното масло от портокал и роза върху активността на префронталния кортекс в мозъците на 20 жени участнички, което разкрива тяхното ниво на стимулация или релаксация.

След като половината от жените са били изложени на дифузия на портокалово и розово масло в продължение на 90 секунди, те са имали значително намаляване на концентрацията на оксихемоглобин в десния префронтален кортекс на мозъка в сравнение с контролната група, което е довело до повишаване на „комфортните“, „релаксираните“ и „естествените“ чувства.

Друго проучване, публикувано през 2014 г., показва как ароматерапията с масло от C. aurantium е „проста, евтина, неинвазивна и ефективна интервенция за намаляване на тревожността по време на раждане“.

Дифузирането на портокаловото масло в дома ви, добавянето му към вашия душ или парфюм, или директното му вдишване може да подобри настроението ви и да донесе релаксация. Етеричното масло от портокал има директен ефект върху обонятелната система на мозъка, която бързо предизвиква емоционални реакции.

8. По-добър сън

Полезно ли е етеричното масло от портокал за сън? Определено може да бъде!

Тъй като изследванията показват, че портокаловото масло е едновременно ободряващо и успокояващо, то е чудесен аромат за подобряване на настроението сутрин или за успокояване на нервите след дълъг ден. Систематичен преглед на етерични масла, публикуван през 2015 г., включва сладкия портокал в списъка си с полезни масла за безсъние.

Опитайте да дифузирате етерично масло от портокал преди лягане за по-добър нощен сън.

9. Спасител на кожата

Можете да използвате портокалово масло и за кожата! Цитрусовите плодове (като цитрусовия бергамот) са известни с това, че осигуряват високи нива на витамин С, който помага за защитата и заздравяването на кожата, което прави портокалите едни от най-добрите храни с витамин С.

Портокаловото масло, подобно на другите цитрусови масла, се извлича от кората на плода, а изследванията показват, че портокаловата кора съдържа дори по-високи нива на витамин С от самия плод! Това означава, че етеричното масло от портокал е много полезно и за борба с признаците на стареене, като бръчки и тъмни петна, тъй като високото му съдържание на витамин С означава, че може да помогне за насърчаване на производството на колаген.

Можете ли да използвате портокалово масло върху кожата си? Можете да нанесете много малко количество портокалово масло върху лицето си заедно с базово масло, но първо не забравяйте да направите кожен тест, за да избегнете евентуални негативни реакции.

Опитайте да го комбинирате с други масла за заздравяване на кожата, като масло от тамян и масло от чаено дърво.

10. Борец с акне

Доказано е, че портокаловото масло ефективно се бори с бактериите, причиняващи обриви. Тъй като сега наблюдаваме антимикробно-устойчиви бактериални щамове, които причиняват обриви, е много важно да се намерят по-здравословни, естествени решения като портокаловото масло, които да се използват като домашни средства за акне.

Не забравяйте, че съвсем малко количество е достатъчно, затова използвайте съвсем малко количество, комбинирано с кокосово масло, върху памучен тампон, който можете да приложите върху засегнатата област. Зачервяването, болката и подуването от акне също би трябвало да се подобрят, като същевременно ще избегнете изсушаващи химически съставки, които се намират в повечето търговски средства за акне.

Опитайте да го използвате с други мощни масла като масло от здравец или масло от канела.

11. Натурална вода за уста и предпазител за венците

Тъй като портокаловото масло има способността да се бори с растежа на бактериите, то може да помогне за предпазване на зъбите и венците от инфекции. Използва се и за облекчаване на болки в гърлото за бързо облекчение, когато се гаргара с вода и сол.

Можете също да опитате пулпинг с кокосово масло, като използвате няколко капки портокалово масло, смесено с чисто кокосово масло. Тази цитрусова добавка прави вкуса и аромата на пулпинга с масло по-приятни!

12. Потенциален борец с рака

D-лимоненът, който съдържа над 90 процента от маслото от портокалови кори, е монотерпен със силна химиопревантивна активност, за която е доказано, че намалява растежа на тумори в много проучвания върху животни. Изследванията показват, че монотерпените блокират рака на млечната жлеза, кожата, черния дроб, белия дроб, панкреаса и стомаха.

Способността за борба с канцерогенезата вероятно се дължи на индуцирането на ензими, метаболизиращи канцерогени от фаза II, което води до детоксикация на канцерогени. Монотерпените също така помагат за индуциране на апоптоза и протеини, регулиращи растежа.

Според проучване от 2010 г., публикувано в Journal of Molecular Nutrition and Food Research, портокаловото масло може ефективно да помогне за спиране на пролиферацията на човешки ракови клетки на белия дроб и дебелото черво. Това се дължи на хидроксилираните полиметоксифлавони в портокаловото масло (група флавоноидни съединения, открити главно в цитрусовите растения), които са свързани с модулирането на ключови сигнални протеини, свързани с клетъчната пролиферация и апоптозата.

В друго проучване в Indian Journal of Experimental Biology, портокаловото масло показва способността да потиска растежа на туморите, тъй като подобрява детоксикационните функции на черния дроб, нервната сигнализация и клетъчното подмладяване. Плъхове, на които е даван портокалов масло в продължение на пет месеца и половина, показват химиопревантивни ефекти на портокаловия масло, които са наблюдавани чрез теглото на черния им дроб.

Прилагането на портокалово масло доведе до намаляване на теглото на черния дроб, увеличаване на междуклетъчните комплекси с празни връзки и подобрена клетъчна плътност и полярност в сравнение с контролната група.

Как да изберете и използвате

За да извлечете максимални ползи от портокаловото масло, търсете такова, което е получено чрез студено пресоване от самата кора на портокала. Това запазва чувствителните на топлина антиоксиданти и активни съставки, които лесно могат да се унищожат по време на обработка и парна дестилация.

Тъй като екстрактът идва изключително от външния слой на портокала, който е изложен на околната среда, в която расте, важно е да се търси органично, студено пресовано портокалово масло, за да се избегне химическа токсичност. Този вид се получава чрез силно изстискване на кората на портокали, отглеждани без използването на пестициди или хербициди.

Портокаловото масло е наистина универсално и се съчетава добре с почти всяко друго масло, поради което е включено във всички видове маслени смеси, включително релаксанти, стимуланти, почистващи средства, пречистващи средства и афродизиаци. Някои етерични масла, с които можете да го комбинирате, включват:

• канела
• бахар
• анасон
• босилек
• бергамот
• градински чай
• евкалипт
• тамян
• здравец
• джинджифил
• сандалово дърво
• жасмин
• карамфил

Ето няколко метода за безопасно използване на портокалово масло у дома:

• Ароматно: Можете да разпръснете маслото в дома си с помощта на дифузер или да го вдишвате директно. За да направите естествен освежител за стая, сложете няколко капки масло заедно с вода в бутилка със спрей.
• Локално: Преди да нанесете портокалово масло върху кожата си, то трябва да се разреди с базово масло, като кокосово или масло от жожоба, в съотношение 1:1. След като се уверите, че реакцията ви към портокалово масло е безопасна, можете да добавите няколко капки етерично масло към топла вана, лосион или душ гел.
• Вътрешен прием: Приемът на портокалово масло се препоръчва САМО когато използвате висококачествено, органично масло с „терапевтичен клас“. Можете да добавите капка към вода или газирана вода, или да го приемате като хранителна добавка, смесвайки го с мед, или в смути. Това помага за намаляване на подуването на корема и подобрява храносмилането и детоксикацията отвътре навън. FDA го признава за безопасно за консумация, но това е така само ако закупите чисто, неподправено масло. Получавате това, за което плащате, така че не забравяйте да потърсите реномирана, тествана марка!

Чудите се откъде да купите портокалово масло? Не е трудно да намерите етерично масло от портокал онлайн или в местния магазин за здравословни продукти.

Винаги се уверявайте, че купувате висококачествено, 100 процента чисто, терапевтично чисто портокалово масло, за да можете да извлечете максимума от него, а също и за да бъде наистина безопасно, годно за консумация портокалово масло. Можете да използвате портокалово масло за готвене, когато е с високо качество, както току-що описах.

Как се прави портокалово масло? В домашни условия можете да влеете базово масло като зехтин с портокалови кори, но това изобщо не е същото като чисто етерично портокалово масло. Направата на портокалово масло, каквото можете да намерите в магазините или онлайн, изисква специализирано оборудване, така че наистина си струва да закупите висококачествено, професионално приготвено портокалово масло, за да получите най-добрата и най-чиста възможна версия.

Ето няколко „Направи си сам“ рецепти с това цитрусово масло, които можете да опитате:

• Домашен почистващ препарат за баня с масло от чаено дърво и сладък портокал
• Домашен препарат за съдомиялна машина с масло от портокал и лимон
• Направи си сам душ гел с етерично масло от портокал и масло от ший
• Лакочистител „Направи си сам“ с масла от грейпфрут, портокал и лимон
• Домашен афтършейв с ром от Bay

Рискове, странични ефекти, взаимодействия

Тъй като е много силно, маслото може да предизвика реакции по кожата, когато го използвате директно, така че започнете с малко количество и се уверете, че не усещате зачервяване, подуване или уртикария. Добра идея е да направите „кожен тест“ върху малко парче кожа – например предмишницата – преди да го използвате върху по-големи участъци или деликатни зони като лицето си.

Ако сте алергични към портокали или други цитрусови плодове, не трябва да използвате портокалово масло, което може да причини сериозни реакции както вътрешно, така и външно. Също така бъдете внимателни, когато го използвате локално върху децата си или ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате медицинско състояние.

Етеричните масла са мощни и взаимодействат с други лекарства, така че говорете с Вашия лекар, ако не сте сигурни как употребата на портокалово масло ще повлияе на съществуващо здравословно състояние, като рак, сърдечни заболявания, увреждане на черния дроб или кожни заболявания.

Друго нещо, което трябва да се има предвид, е, че цитрусовите масла могат да увеличат ефектите от излагането на UV светлина върху кожата. Добра идея е да избягвате пряка слънчева светлина или UV лъчи до 12 часа след нанасяне на маслото върху кожата, за да не получите изгаряне.

Мобилен: +86-18179630324

WhatsApp: +8618179630324

имейл:zx-nora@jxzxbt.com

Уечат: +8618179630324