Ефекти и ползи от етеричното масло от майорана

Етерично масло от майорана

Много хора познават майорана, но не знаят много за етеричното масло от майорана. Днес ще ви запозная с етеричното масло от майорана от четири аспекта.

Представяне на етерично масло от майорана

Майораната е многогодишна билка, произхождаща от Средиземноморския регион, и е силно концентриран източник на биоактивни съединения, които насърчават здравето. В древен Египет е била използвана медицински за лечение и дезинфекция. Използвана е била и за консервиране на храни. Сладката майорана е била популярна кулинарна билка и в Европа през Средновековието, когато е била използвана в сладкиши, пудинги и овесени ядки. В Испания и Италия кулинарната ѝ употреба датира от 14 век. По време на Ренесанса (1300–1600 г.) обикновено се е използвала за овкусяване на яйца, ориз, месо и риба. През 16 век е била често използвана прясна в салати. В продължение на векове както майораната, така и риганата са били използвани за приготвяне на чайове. Риганът е често срещан заместител на майораната и обратното, поради сходството им, но майораната има по-фина текстура и по-мек вкусов профил.

МайоранаЕтерично масло Ефектпредимства

1. Помощ за храносмилането

Включването на майорана в диетата ви може да помогне за подобряване на храносмилането. Само ароматът ѝ може да стимулира слюнчените жлези, което помага за първичното смилане на храната, която се случва в устата ви.IСъединенията имат гастропротективни и противовъзпалителни ефекти. Ако страдате от храносмилателни проблеми като гадене, газове, стомашни спазми, диария или запек, една или две чаши чай от майорана могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Можете също да опитате да добавите прясна или сушена билка към следващото си хранене за храносмилателен комфорт или да използвате етерично масло от майорана в дифузер.

2. Женски проблеми/Хормонален баланс

Майораната е известна в традиционната медицина със способността си да възстановява хормоналния баланс и да регулира менструалния цикъл. За жени, страдащи от хормонален дисбаланс, тази билка може най-накрая да ви помогне да поддържате нормални и здравословни хормонални нива. Независимо дали се справяте с нежеланите месечни симптоми на ПМС или менопауза, тази билка може да осигури облекчение за жени от всички възрасти.

3. Лечение на диабет тип 2

MАржорамът е растение, което принадлежи към вашия арсенал против диабет. Както пресният, така и сушеният майорана могат да помогнат за подобряване на способността на организма да управлява правилно кръвната захар.

4. Сърдечно-съдово здраве

Майораната може да бъде полезно природно средство за хора с висок риск или страдащи от симптоми на високо кръвно налягане и сърдечни проблеми. Тя е естествено богата на антиоксиданти, което я прави отлична както за сърдечно-съдовата система, така и за цялото тяло. Тя е и ефективен вазодилататор, което означава, че може да помогне за разширяване и отпускане на кръвоносните съдове. Това улеснява притока на кръв и понижава кръвното налягане.

5. Облекчаване на болката

Тази билка може да помогне за намаляване на болката, която често е съпроводена с мускулно стягане или мускулни спазми, както и с главоболие от напрежение. Етеричното масло от майорана е много ефективно за облекчаване на напрежението, а противовъзпалителните и успокояващи свойства могат да се усетят както в тялото, така и в ума. За целите на релаксацията можете да опитате да го дифузирате в дома си и да го използвате в домашно приготвеното си масажно масло или лосион.

1. Превенция на стомашна язва

Майораната не само предотвратява и лекува язви, но е доказано, че има и голям марж на безопасност. Надземните (надземни) части на майораната също съдържат летливи масла, флавоноиди, танини, стероли и/или тритерпени.

Ji„An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Употреба на етерично масло от майорана

Етеричното масло от майорана е ценно масло, което да имате в килера си, тъй като може да се използва по следните начини:

l Успокояващо масло: Разредено масло от майорана може да се прилага локално за облекчаване на напрежението във врата.

l Дифузер за здрав сън: Използвайте маслото в дифузер, за да се насладите на добър нощен сън.

l Облекчение при дихателни проблеми: Дифузирайте маслото, за да получите облекчение отдихателни проблеми; може да има успокояващ ефект върху нервната система.

l Обезболяващо: Комбинация отмента,лавандула, а маслото от майорана може да се прилага локално върху възпалената става за незабавно облекчение.

l Спрей за лен: Направете си собствен спрей за лен, за да освежите чаршафите си, като смесите 1 чаша вода, ½ ч.л.сода за хляби по 7 капки масло от майоранаетерично масло от лавандула.

l Успокояващо масажно масло: Разредено масло от майорана може да се нанесе за успокояване на мускулни болки, особено след тренировка.

л. Готвене: Билката майорана може да се замени с масло от майорана. 1 капка масло е еквивалентна на 2 ч.л. сушена билка.

 ЗА НАС

Етеричното масло от майорана, широко известно със способността си да подправя храните, е уникална добавка за готвене с много допълнителни вътрешни и външни ползи. Тревистият аромат на маслото от майорана може да се използва за подправяне на яхнии, дресинги, супи и месни ястия и може да замести сушената майорана при готвене. Освен кулинарните си ползи, майораната може да се приема вътрешно, за да подпомогне здравословната сърдечно-съдова и имунна система.* Майораната може да се използва и локално и ароматно заради успокояващите си свойства. Тя има и положителен ефект върху нервната система.* Ароматът на маслото от майорана е топъл, тревист и дървесен и спомага за създаването на успокояваща атмосфера.

Предварителна подготовкааукцион: Няма присъщи рискове за здравето или странични ефекти от употребата на етерично масло от майорана, но както при много алтернативни лекарства иароматерапиятехники, бременни жени и деца трябва да го избягват. Също така избягвайте контакт с чувствителни зони като очи, уши, нос и др.