Поговорката „Когато животът ти поднесе лимони, направи си лимонада“ означава, че трябва да извлечеш най-доброто от неприятната ситуация, в която се намираш. Но честно казано, да ти подадат произволна торбичка, пълна с лимони, звучи като доста звездна ситуация, ако питате мен.
Този емблематичен яркожълт цитрусов плод е една от най-универсалните (и функционални) храни. От лимонов пай с меренг до почистващи продукти с аромат на лимон, трудно е да си представим живота без него.
Лимоните са изключително полезни за ежедневна употреба, независимо дали става въпрос за дълбоко почистване или за грижа за тялото ви. Отдавна използвани заради лечебните си свойства, лимоните и лимоновото масло могат да предложат редица ползи за здравето - включително подпомагане на храносмилането, сияйна кожа и дори позитивно настроение.
Какво елимонмасло?
Лимонът е многофункционален плод, който често се използва в билковата медицина, защото има висок антибактериален и стягащ профил. Той има високи нива на витамин С, антиоксиданти и флавоноиди, които осигуряват подкрепа на имунитета.
Лимоновото масло се извлича от кората на пресни лимони чрез студено пресоване или екстракция с пара и носи някои от свойствата на оригиналния плод.
Ползи отлимонмасло.
Лимоновото масло има благоприятни ефекти - най-вече при употребата му в ароматерапията, но също и при локално приложение. Ето някои от ползите за здравето от лимоновото масло:
Насърчава сияйна кожа: Антимикробните и противогъбичните свойства на лимоновото масло го правят подходящо за почистване и грижа за кожата, докато антиоксидантните му свойства насърчават здравословния блясък.
Поддържа настроението ви: В научен преглед по психоневроендокринология е установено, че миришенето на лимоново масло едновременно стимулира освобождаването на норепинефрин и дава положителен ефект върху самооценяваното и оцененото настроение.
Може да помогне за насърчаване на редовността: Изследванията показват, че масажите с етерични масла могат да помогнат за насърчаване на здравословна дефекация. Потенциалът на лимоновото масло да насърчава здравословна дефекация го прави вълнуващ възможен подход за подпомагане на здравословното храносмилане и редовността.
Как да използвате лимоново масло
Има безброй начини, по които можете да използвате ползите от лимоновото масло в дома си - от кухнята до банята! Етеричното масло от лимон може да се дифузира в дома, да се смесва с продукти за грижа за тялото (напр. спрейове, тонери и хидрозоли), да се използва в почистващи продукти и други.
Добавете няколко капки лимоново масло към дифузер, за да подобрите настроението си или да повишите бдителността си. То е чудесен съюзник и през зимата, когато може да забележите, че настроението ви рязко се влошава.
Време на публикуване: 22 март 2025 г.