Представяне на етерично масло от майорана

Етерично масло от майорана

Много хора познават майораната, но не знаят много за етеричното масло от майорана. Днес ще ви накарам да разберете етеричното масло от майорана от четири аспекта.

Представяне на етерично масло от майорана

Риганът е многогодишно тревисто растение, произхождащо от средиземноморския регион и силно концентриран източник на полезни за здравето биоактивни съединения. В древен Египет се използва като лекарство за лечение и дезинфекция. Използван е и за консервиране на храна. Сладкият майоран също е бил популярна кулинарна билка в Европа през Средновековието, когато е бил използван в сладкиши, пудинги и каши. В Испания и Италия кулинарната му употреба датира от 1300 г. По време на Ренесанса (1300-1600 г.) той обикновено се използва за овкусяване на яйца, ориз, месо и риба. През 16-ти век се използва обикновено пресен в салати. От векове както майораната, така и риганът са били използвани за приготвяне на чайове. Риганът е често срещан заместител на майорана и обратното поради приликата им, но майораната има по-фина текстура и по-мек вкусов профил.

майоранаЕтерично масло Ефектs & ползи

1. Помощ за храносмилането

Включването на подправка майорана във вашата диета може да помогне за подобряване на храносмилането ви. Ароматът му сам по себе си може да стимулира слюнчените жлези, което помага за първичното храносмилане на храната, което се случва в устата ви.Its съединенията имат гастропротективни и противовъзпалителни ефекти. Ако страдате от храносмилателни проблеми като гадене, метеоризъм, стомашни спазми, диария или запек, чаша или две чай от майорана може да помогне за облекчаване на симптомите. Можете също така да опитате да добавите прясна или изсушена билка към следващото си хранене за храносмилателен комфорт или да използвате етерично масло от майорана в дифузер.

2. Женски проблеми/хормонален баланс

Майораната е известна в традиционната медицина със способността си да възстановява хормоналния баланс и да регулира менструалния цикъл. За жени, които се занимават с хормонален дисбаланс, тази билка може най-накрая да ви помогне да поддържате нормални и здрави хормонални нива. Независимо дали се справяте с нежеланите месечни симптоми на ПМС или менопауза, тази билка може да осигури облекчение за жени от всички възрасти.

3. Управление на диабет тип 2

Marjoram е растение, което принадлежи към вашия арсенал за борба с диабета. Както пресният, така и изсушеният майоран могат да помогнат за подобряване на способността на тялото да управлява правилно кръвната захар.

4. Сърдечно-съдово здраве

Майораната може да бъде полезно естествено лекарство за хора с висок риск или страдащи от симптоми на високо кръвно налягане и сърдечни проблеми. Той е с естествено високо съдържание на антиоксиданти, което го прави отличен за сърдечно-съдовата система, както и за цялото тяло. Освен това е ефективен вазодилататор, което означава, че може да помогне за разширяване и отпускане на кръвоносните съдове. Това улеснява притока на кръв и намалява кръвното налягане.

5. Облекчаване на болката

Тази билка може да помогне за намаляване на болката, която често идва с мускулно стягане или мускулни спазми, както и главоболие от напрежение. Етеричното масло от майорана е много ефективно за облекчаване на напрежението, а противовъзпалителните и успокояващи свойства могат да се усетят както в тялото, така и в ума. За целите на релаксацията можете да опитате да го разпръснете в дома си и да го използвате в рецептата за домашно масажно масло или лосион.

1. Профилактика на стомашна язва

Майораната не само предотвратява и лекува язви, но също така е доказано, че има голяма граница на безопасност. Доказано е също, че надземните (надземни) части на майорана съдържат летливи масла, флавоноиди, танини, стероли и/или тритерпени.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Използване на етерично масло от майорана

Етеричното масло от майорана е ценно масло, което трябва да имате в килера си, тъй като може да се използва по следните начини:

l Успокояващо масло: Разреденото масло от майорана може да се прилага локално за облекчаване на напрежението от врата.

l Дифузер за здрав сън: Използвайте маслото в дифузер, за да получите страхотен нощен сън.

l Облекчаване на респираторни проблеми: Разпръснете маслото, за да получите облекчениедихателни проблеми; може да има успокояващ ефект върху нервната система.

l Болкоуспокояващо: Комбинация отмента,лавандула, а маслото от майорана може да се прилага локално върху възпалената става за незабавно облекчение.

l Спрей за спално бельо: Направете свой собствен спрей за спално бельо, за да освежите чаршафите си, като комбинирате 1 чаша вода, ½ ч.л.сода бикарбонат, и по 7 капки масло от майорана иетерично масло от лавандула.

l Успокояващо масажно масло: Разредено масло от майорана може да се прилага за успокояване на възпалени мускули, особено след тренировка.

l Готвене: Билката майорана може да се замени с масло от майорана. 1 капка масло се равнява на 2 ч.л. изсушена билка.

ЗА

Общопризнато със способността си да подправя храни, етеричното масло от майорана е уникална добавка за готвене с много допълнителни вътрешни и външни ползи. Тревистият аромат на маслото от майорана може да се използва за подправка на яхнии, дресинги, супи и месни ястия и може да замени сушената майорана при готвене. Освен кулинарните си ползи, майораната може да се приема вътрешно, за да подпомогне поддържането на здрава сърдечно-съдова и имунна система.* Риганът може да се използва и локално и ароматно заради успокояващите си свойства. Освен това има положителен ефект върху нервната система.* Ароматът на маслото от майорана е топъл, тревист и дървесен и спомага за насърчаване на успокояваща атмосфера.

прекаукцион: Няма присъщи рискове за здравето или странични ефекти от използването на етерично масло от майорана, но както при много алтернативни лекарства иароматерапиятехники, бременните жени и децата трябва да го избягват. Също така избягвайте контакт с чувствителни зони като очи, уши, нос и др.