масло от грейпфрут

масло от грейпфрут

От десетилетия знаем, че грейпфрутът може да е от полза за отслабването, но възможността за използване на концентрирано етерично масло от грейпфрут за същите ефекти сега става все по-популярна. Маслото от грейпфрут, което се извлича от кората на растението грейпфрут, се използва от векове за борба с възпаленията, наддаването на тегло, желанието за сладко и дори симптомите на махмурлук. Счита се също за естествен борец срещу стреса, противовъзпалително средство, антиоксидантна храна и антиканцерогенно средство. Въпреки че пулпата на грейпфрута има много свои предимства - включително това, че е популярна храна за изгаряне на мазнини - етеричното масло от грейпфрут всъщност идва от кората на плода, която съдържа редица полезни летливи съединения. Като едно от най-универсалните етерични масла, ароматът на маслото от грейпфрут е чист, свеж и леко горчив, точно както самия плод. То има характерния вкус и мирис на цитрусови плодове, поради което много хора обичат да го използват в натурални домакински почистващи продукти и домашно приготвени лосиони за красота, сапуни или козметика.

1. Помага за ускоряване на загубата на тегло
Някога казвали ли са ви, че грейпфрутът е един от най-добрите плодове за отслабване и изгаряне на мазнини? Ами, това е така, защото някои от активните съставки на грейпфрута действат за ускоряване на метаболизма и намаляване на апетита. Когато се вдишва или прилага локално, маслото от грейпфрут е известно, че намалява апетита и желанието за храна, което го прави чудесен инструмент за бързо отслабване по здравословен начин. Разбира се, използването само на масло от грейпфрут няма да доведе до пълна разлика, но когато се комбинира с промени в диетата и начина на живот, може да бъде полезно. Етеричното масло от грейпфрут действа и като отличен диуретик и лимфен стимулант. Това е една от причините, поради които е включено в много кремове и смеси за целулит, които се използват за сухо четкане. Освен това, грейпфрутът може да бъде много ефективен за отстраняване на излишната вода, тъй като помага за стартиране на бавна лимфна система.

2. Работи като естествен антибактериален агент
Маслото от грейпфрут има антимикробни ефекти, които помагат за намаляване или елиминиране на вредни щамове бактерии, които попадат в тялото чрез замърсени храни, вода или паразити. Изследванията показват, че маслото от грейпфрут може дори да се бори със силни бактериални щамове, отговорни за хранителни заболявания, включително E. coli и салмонела. Грейпфрутът се използва също за унищожаване на кожни или вътрешни бактерии и гъбички, борба с растежа на мухъл, унищожаване на паразити в храните за животни, консервиране на храна и дезинфекция на вода. Лабораторно проучване, публикувано в Journal of Alternative and Complementary Medicine, установи, че когато екстрактът от семена на грейпфрут е тестван срещу 67 различни биотипа, които са едновременно грам-положителни и грам-отрицателни организми, той показва антибактериални свойства срещу всички тях.

3. Помага за намаляване на стреса
Миризмата на грейпфрут е ободряваща, успокояваща и проясняваща. Известно е, че облекчава стреса и носи чувство на мир и релаксация. Изследванията показват, че вдишването на масло от грейпфрут или използването му за ароматерапия у дома може да помогне за активиране на релаксиращи реакции в мозъка и дори да понижи кръвното налягане по естествен път. Вдишването на пари от грейпфрут може бързо и директно да предава съобщения до мозъчната област, участваща в контролирането на емоционалните реакции. Възрастните, които са вдишвали маслата, са изпитали 1,5 до 2,5 пъти увеличение на относителната симпатикова активност, което е подобрило настроението им и е намалило стресовите чувства. Те също така са изпитали забележимо намаление на систоличното кръвно налягане в сравнение с вдишването на разтворител без мирис.

4. Помага за облекчаване на симптомите на махмурлук
Маслото от грейпфрут е мощен стимулант на жлъчния мехур и черния дроб, така че може да помогне за спиране на главоболието, апетита и отпадналостта след ден, прекаран с употребата на алкохол. То действа за увеличаване на детоксикацията и уринирането, като същевременно потиска апетита, който може да възникне поради хормонални промени и промени в нивата на кръвната захар в резултат на алкохола.

5. Намалява желанието за сладко
Чувствате се сякаш винаги търсите нещо сладко? Маслото от грейпфрут може да помогне за намаляване на желанието за сладко и да се справи със сладката зависимост. Лимоненът, един от основните компоненти в маслото от грейпфрут, е доказано, че балансира нивата на кръвната захар и намалява апетита в проучвания, включващи плъхове. Проучвания върху животни също така показват, че маслото от грейпфрут влияе върху автономната нервна система, която действа за регулиране на несъзнателните телесни функции, включително функции, свързани с начина, по който се справяме със стреса и храносмилането.

6. Подобрява кръвообращението и намалява възпалението
Етеричните масла от цитрусови плодове с терапевтичен клас са известни със способността си да помагат за намаляване на възпалението и увеличаване на кръвния поток. Разширяващите кръвоносните съдове ефекти на грейпфрута могат да бъдат полезни като естествено средство за лечение на спазми, главоболие, подуване на корема, умора и мускулни болки, свързани с ПМС. Изследванията показват, че лимоненът, присъстващ в грейпфрута и други етерични масла от цитрусови плодове, е това, което помага за намаляване на възпалението и помага за регулиране на производството на цитокини в организма или неговия естествен имунен отговор.

7. Помага за храносмилането
Увеличеното кръвоснабдяване на храносмилателните органи – включително пикочния мехур, черния дроб, стомаха и бъбреците – означава, че маслото от грейпфрут помага и за детоксикацията. То има положителен ефект върху храносмилането, може да ви помогне да се освободите от задържането на течности и се бори с микробите в червата, червата и други храносмилателни органи. Научен преглед, публикуван в Journal of Nutrition and Metabolism, установи, че пиенето на сок от грейпфрут помага за насърчаване на метаболитните пътища за детоксикация. Грейпфрутът може да действа по подобен начин, ако се приема вътрешно с вода в малки количества, но все още няма проучвания върху хора, които да доказват това.

8. Действа като естествен енергизатор и средство за подобряване на настроението
Като едно от най-популярните масла, използвани в ароматерапията, маслото от грейпфрут може да повиши умствената ви концентрация и да ви даде естествено ободряващо действие. При вдишване, стимулиращите му ефекти го правят ефективно и за намаляване на главоболието, сънливостта, мозъчната мъгла, умствената умора и дори лошото настроение. Маслото от грейпфрут може дори да е полезно за лечение на симптоми на надбъбречна умора, като ниска мотивация, болки и мудност. Някои хора обичат да използват грейпфрут като лек, естествен антидепресант, тъй като той може да повиши бдителността, като същевременно успокоява нервите.

9. Помага в борбата с акнето и подобрява здравето на кожата
Много търговски произведени лосиони и сапуни съдържат цитрусови масла заради техните антибактериални и антиейдж свойства. Етеричното масло от грейпфрут не само може да помогне в борбата с бактериите и омазняването, които могат да причинят акне, но може да бъде полезно и за поддържане на имунитета на кожата ви силен срещу замърсяване на въздуха на закрито и открито и увреждане от UV светлина - плюс това може дори да ви помогне да се отървете от целулита. Установено е също, че етеричното масло от грейпфрут помага за заздравяване на рани, порязвания и ухапвания, както и за предотвратяване на кожни инфекции.

10. Подобрява здравето на косата
Лабораторни изследвания показват, че маслото от грейпфрут има антибактериални ефекти и повишава чувствителността на микроорганизми, които обикновено са резистентни. Поради тази причина маслото от грейпфрут може да помогне за цялостно почистване на косата и скалпа, когато се добави към шампоана или балсама ви. Можете също да използвате масло от грейпфрут, за да намалите омазняването на косата, като същевременно добавите обем и блясък. Освен това, ако боядисвате косата си, маслото от грейпфрут може също да предпази кичурите от увреждане от слънчевата светлина.

11. Подобрява вкуса
Маслото от грейпфрут може да се използва за естествено добавяне на нотка цитрусов вкус към вашите ястия, газирани напитки, смутита и вода. Това помага за увеличаване на чувството за ситост след хранене, ограничаване на желанието за въглехидрати и сладкиши и подобрява храносмилането след хранене.

Ако искате да научите повече за етеричното масло от грейпфрут, не се колебайте да се свържете с мен. Ние сме Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.