Вечерна иглика за кожата, успокояваща и омекотяваща

Малко за самата съставка

Научно нареченоЕнотера, вечерната иглика е известна още с имената „слънчеви капки“ и „слънчеви чаши“, най-вероятно заради яркия и слънчев вид на малките цветя. Многогодишен вид, той цъфти между май и юни, но отделните цветя траят само около един ден - обикновено се отварят за по-малко от минута вечер, откъдето растението получава името си.

Цветята обикновено са жълти, но могат да бъдат и бели, лилави, розови или червени, с четири венчелистчета, които образуват X-образна форма между тях. Листата са тесни и с форма на копие, с дължина до шест инча с много къси косми по повърхността, докато растението като дупка расте по нисък, разтегнат начин.

Ползи за вътрешното здраве от вечерна иглика

Вечерната иглика е годна за консумация - корените работят като зеленчук, а издънките могат да се консумират в салати. Растението се използва за подобряване на много състояния, включително синдром на хроничната умора, астма, увреждане на нервите при диабет, синдром на раздразнените черва и по време на бременност за предотвратяване на прееклампсия и късни раждания. Също така се смята, че помага за облекчаване на симптомите на ПМС, ендометриоза и менопауза.

Според Националния институт по здравеопазване настоящите изследвания показват, че вечерната иглика може да бъде ефективна при леки болки в гърдите, а когато се комбинира с калций и рибено масло, помага за подобряване на остеопорозата. Националният център за допълваща и алтернативна медицина добавя, че проучванията са установили, че маслото от вечерна иглика може да е от полза при ревматоиден артрит и болки в гърдите.

Ползи за кожата

Вечерната иглика е добър източник на линолова киселина, която е една от основните мастни киселини, от които се нуждаем за здрав вид на кожата. Това е изключително важно за поддържането на здрава кожа.

Знаете ли, че ако имате мазна или суха кожа, може да имате намалени нива на линолова киселина в кожата си? Добрите мазнини насърчават защитата и помагат на кожата ви да изглежда стегната и стегната. Вечерната иглика може да помогне за успокояване на кожата.