Вечерна иглика за успокояване и омекотяване на кожата

Малко за самата съставка

Научно нареченЕнотераВечерната иглика е известна още с имената „слънчеви капки“ и „слънчеви капки“, най-вероятно заради яркия и слънчев вид на малките цветчета. Като многогодишен вид, тя цъфти между май и юни, но отделните цветове траят само около ден – обикновено се отварят в рамките на по-малко от минута вечерта, откъдето растението е получило името си.

Цветовете обикновено са жълти, но могат да бъдат и бели, лилави, розови или червени, с четири венчелистчета, които образуват X-образна форма между тях. Листата са тесни и с форма на копие, дълги до шест инча с много къси власинки по повърхността, докато растението като дупка расте ниско, разпръснато.

Ползи за здравето от вечерната иглика

Вечерната иглика е годна за консумация – корените ѝ служат като зеленчук, а издънките могат да се консумират в салати. Растението се използва за подобряване на много състояния, включително синдром на хроничната умора, астма, увреждане на нервите при диабет, синдром на раздразнените черва, а по време на бременност за предотвратяване на прееклампсия и късно раждане. Също така е известно, че помага за облекчаване на симптомите на ПМС, ендометриоза и менопауза.

Според Националните здравни институти, настоящите изследвания показват, че вечерната иглика може да бъде ефективна при лека болка в гърдите, а когато се комбинира с калций и рибено масло, за подобряване на остеопорозата. Националният център за допълнителна и алтернативна медицина добавя, че проучванията са установили, че маслото от вечерна иглика може да е от полза при ревматоиден артрит и болка в гърдите.

Ползи за кожата

Вечерната иглика е добър източник на линолова киселина, която е една от есенциалните мастни киселини, от които се нуждаем за здравословен вид на кожата. Тя е абсолютно критична за поддържането на здрава кожа.

Знаете ли, че ако имате мазна или суха кожа, може да имате намалени нива на линолова киселина в кожата си? Добрите мазнини насърчават защитата и помагат на кожата ви да изглежда стегната и опъната. Вечерната иглика може да помогне за успокояване на кожата.