Масло от градински чай

Растението градински чай има дълга история като лечебна билка. Това е многогодишно растение от рода Salvi и научното му наименование е salvia sclarea. Смята се за един от най-добритеетерични масла за хормони, особено при жените.

Има много твърдения за ползите от него при спазми, тежки менструални цикли, горещи вълни и хормонален дисбаланс. Известен е и със способността си да подобрява кръвообращението, да поддържа храносмилателната система, да подобрява здравето на очите и да се бори с левкемия.

Градински чай е едно от най-здравословните етерични масла, с антиконвулсивни, антидепресантни, противогъбични, антиинфекциозни, антисептични, антиспазматични, стягащи и противовъзпалителни свойства. Освен това е тоник за нервите и седатив с успокояващи и затоплящи компоненти.

Какво е Clary Sage?

Мускатният градински чай получава името си от латинската дума „clarus“, което означава „чист“. Това е многогодишно тревисто растение, което расте от май до септември и е родом от северното Средиземноморие, заедно с някои райони в Северна Африка и Централна Азия.

Растението достига 4–5 фута височина и има дебели квадратни стъбла, покрити с косми. Пъстрите цветя, вариращи от люляк до лилаво, цъфтят на китки.

Основните компоненти на етеричното масло от градински чай са склареол, алфа терпинеол, гераниол, линалил ацетат, линалол, кариофилен, нерил ацетат и гермакрен-D; има високи концентрации на естери около 72 процента.

Ползи за здравето

1. Облекчава менструалния дискомфорт

Мускатният градински чай работи за регулиране на менструалния цикъл чрез естествено балансиране на хормоналните нива и стимулиране на отварянето на запушена система. Има силата да лекувасимптоми на ПМСкакто и, включително подуване на корема, спазми, промени в настроението и желание за храна.

Това етерично масло е и спазмолитично, което означава, че лекува спазми и свързани с тях проблеми като мускулни крампи, главоболие и стомашни болки. Той прави това чрез отпускане на нервните импулси, които не можем да контролираме.

Интересно проучване, направено в университета Оксфорд Брукс в Обединеното кралствоанализиранивлиянието, което ароматерапията има върху раждащите жени. Проучването е проведено в продължение на осем години и включва 8058 жени.

Доказателствата от това проучване показват, че ароматерапията може да бъде ефективна за намаляване на тревожността, страха и болката на майката по време на раждане. От 10-те етерични масла, използвани по време на раждане, маслото от градински чай имасло от лайкаса най-ефективни за облекчаване на болката.

Друго проучване от 2012 гизмереноефектите на ароматерапията като болкоуспокояващо по време на менструалния цикъл на момичетата в гимназията. Имаше група за ароматерапевтичен масаж и група за ацетаминофен (болкоуспокояващо и понижаващо температурата). Ароматерапевтичният масаж беше извършен на участници в групата на лечение, като коремът беше масажиран веднъж с помощта на градински чай, майорана, канела, джинджифил имасла от здравецв основата на бадемово масло.

Нивото на менструалната болка се оценява 24 часа по-късно. Резултатите установяват, че намаляването на менструалната болка е значително по-високо в групата на ароматерапията, отколкото в групата на ацетаминофен.

2. Поддържа хормоналния баланс

Мускатният градински чай влияе на хормоните на тялото, защото съдържа естествени фитоестрогени, които се наричат ​​„диетични естрогени“, които се извличат от растения, а не в ендокринната система. Тези фитоестрогени дават на градинския чай способността да предизвиква естрогенни ефекти. Той регулира нивата на естроген и осигурява дългосрочно здраве на матката - намалявайки шансовете за рак на матката и яйчниците.

Много здравословни проблеми днес, дори неща като безплодие, синдром на поликистозни яйчници и рак, базиран на естроген, са причинени от излишък на естроген в тялото - отчасти поради нашата консумация нахрани с високо съдържание на естроген. Тъй като салвията помага да се балансират тези нива на естроген, това е невероятно ефективно етерично масло.

Проучване от 2014 г., публикувано в Journal of Phytotherapy Researchнамерениче вдишването на масло от градински чай има способността да намалява нивата на кортизола с 36 процента и подобрява нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Проучването е направено върху 22 жени след менопауза на 50 години, някои от които са били диагностицирани с депресия.

В края на изпитването изследователите заявяват, че „маслото от градински чай има статистически значим ефект върху понижаването на кортизола и има антидепресивен ефект, подобрявайки настроението“. Освен това е един от най-препоръчителнитедобавки за менопауза.

3. Увеличава кръвообращението

Градински чай отваря кръвоносните съдове и позволява засилване на кръвообращението; също така естествено понижава кръвното налягане чрез отпускане на мозъка и артериите. Това повишава ефективността на метаболитната система чрез увеличаване на количеството кислород, което навлиза в мускулите и поддържа функцията на органите.

Проучване, направено в Департамента по основни сестрински науки в Република Кореяизмереноспособността на маслото от градински чай да понижава кръвното налягане при жени с уринарна инконтиненция или неволно уриниране. Тридесет и четири жени участваха в проучването и им беше дадено или масло от градински чай, лавандулово масло или бадемово масло (за контролната група); след това те бяха измерени след вдишване на тези миризми в продължение на 60 минути.

Резултатите показват, че групата с масло от мускатно масло е имала значително понижение на систолното кръвно налягане в сравнение с контролните групи и групите с лавандулово масло, значително понижение на диастолното кръвно налягане в сравнение с групата с лавандулово масло и значително намаляване на дихателната честота в сравнение с контролната група. група.

Данните показват, че вдишването на масло от мускатно масло може да бъде полезно за предизвикване на релаксация при жени с уринарна инконтиненция, особено когато се подлагат на прегледи.