Масло от канела

Какво представлява канелата

На пазара се предлагат два основни вида масла от канела: масло от канелена кора и масло от канелени листа. Въпреки че имат някои прилики, те са различни продукти с донякъде различни приложения. Маслото от канелена кора се извлича от външната кора на канеленото дърво. Смята се за много мощен и има силна, „подобна на парфюм“ миризма, почти като интензивен дъх на смляна канела. Маслото от канелена кора обикновено е по-скъпо от маслото от канелени листа

Ползи от канеленото масло

Някои от най-изследваните ползи за здравето от канеленото масло включват:

• Намалява възпалението
• Намалява кръвната захар
• Намалява лошия холестерол
• Бори се с инфекциите
• Високо съдържание на антиоксиданти
• Стимулира имунната система
• Стимулира либидото
• Бори се с паразитите

Използване на канелено масло

За какво се използва етерично масло от канела? Ето някои от най-популярните начини, по които канеленото масло се използва днес:

1. Усилвател на здравето на сърцето

Маслото от канела може естествено да помогне за укрепване на здравето на сърцето. Проучване върху животни, публикувано през 2014 г., показва как екстрактът от канелена кора заедно с аеробните тренировки може да помогне за подобряване на работата на сърцето. Проучването също така показва как екстрактът от канела и упражненията могат да помогнат за понижаване както на общия холестерол, така и на LDL „лошия“ холестерол, като същевременно повишават HDL „добрия“ холестерол.

2. Подобрява нивата на кръвната захар

При човешки и животински модели е доказано, че канелата има положителен ефект върху освобождаването на инсулин, което означава, че може да помогне за поддържане на стабилна кръвна захар и следователно да предотврати хронична умора, настроение, глад за захар и преяждане.

3. За кожа, коса и устни

Маслото от канела може да бъде от полза и за косата, като много списания за красота препоръчват това пикантно етерично масло за подобряване на здравето и растежа на косата. Можете да комбинирате няколко капки канелено масло с носещо масло като бадемово масло за бързо домашно лечение на скалпа.

Използването на затоплящо масло от канела за устните е естествен начин да ги уплътните, като засилите кръвообращението в тази област. Комбинирайте две капки масло от канела със супена лъжица кокосово масло за страхотно „Направи си сам“ изпъване на устните.

4. Може да помогне при загуба на тегло

Канелата печели репутация на храна за изгаряне на мазнини и ценен инструмент за отслабване. Със способността си да балансира нивата на кръвната захар и да подслажда вкуса на храни без добавена захар, той е много полезен за ограничаване на желанието за сладко.

5. Може да помогне при язви

Вид бактерии, наречениHelicobacter pyloriили е известно, че причинява язви. КогаH. pyloriе изкоренено или намалено, това може значително да помогне при симптомите на язва. Контролирано проучване разглежда ефектите от приема на 40 милиграма екстракт от канела два пъти дневно в продължение на четири седмици върху 15 пациенти, за които е известно, че са заразени сH. pylori. Докато канелата не изкорени напълноH. pylori, той наистина намалява колонизацията на бактериите до известна степен и се понася добре от пациентите.