Масло от канелена кора (Cinnamomum verum) произлиза от името на растението от видаЛавров канелени принадлежи към ботаническото семейство Лаврови (Lauraceae). Произхождаща от части от Южна Азия, днес канелата се отглежда в различни страни в цяла Азия и се разпространява по целия свят под формата на етерично масло от канела или канелена подправка. Смята се, че днес по света се отглеждат над 100 разновидности канела, но два вида определено са най-популярни: цейлонска канела и китайска канела.
Разгледайте всякаквиръководство за етерични маслаи ще забележите някои често срещани имена като канелено масло,портокалово масло,етерично масло от лимонилавандулово маслоНо това, което отличава етеричните масла от смлените или целите билки, е тяхната ефикасност. Канеленото масло е силно концентриран източник на полезни антиоксиданти. (1)
Канелата има много дълга и интересна история; всъщност много хора я смятат за една от най-дълго съществуващите подправки в човешката история. Канелата е била високо ценена от древните египтяни и се използва от китайски и аюрведични лекари в Азия в продължение на хиляди години, за да помогне за лечението на всичко - от депресия до наддаване на тегло. Независимо дали е под формата на екстракт, ликьор, чай или билка, канелата е осигурявала облекчение на хората от векове.
Ползи от канелено масло
През цялата история растението канела е свързвано със защита и просперитет. Твърди се, че е било част от смес от масла, използвани от бандити, ограбващи гробове, за да се предпазят по време на чумата през 15-ти век, и традиционно се свързва и със способността за привличане на богатство. Всъщност, ако сте имали късмета да притежавате канела по време на древен Египет, сте били смятани за богат човек; записи показват, че стойността на канелата може да е била еквивалентна на златото!
Растението канела се използва по няколко различни начина за производството на лечебно полезни продукти. Например, вероятно сте запознати с обикновената подправка канела, която се продава в почти всеки магазин за хранителни стоки в САЩ. Канеленото масло е малко по-различно, защото е много по-мощна форма на растението, която съдържа специални съединения, които не се срещат в сушената подправка.
Според проучването, списъкът на ползи от канелатае дълга. Известно е, че канелата притежава антиоксидантни, противовъзпалителни, антимикробни, антидиабетни и противоракови свойства. Тя може също да помогне за предпазване от сърдечни заболявания, висок холестерол и неврологични заболявания, като болестта на Алцхаймер и...Болест на Паркинсон(2)
Основните активни компоненти на етеричното масло от канела, извлечено от кората, са цинамалдехид, евгенол и линалоол. Тези три съставляват около 82,5% от състава на маслото. Основната съставка на етеричното масло от канела зависи от това от коя част на растението идва маслото: цинамалдехид (кора), евгенол (листа) или камфор (корен). (3)
На пазара се предлагат два основни вида канелени масла: масло от канелена кора и масло от канелена листа. Въпреки че имат някои сходства, те са различни продукти с донякъде отделни приложения. Маслото от канелена кора се извлича от външната кора на канелено дърво. Счита се за много силно и има силен, „парфюм-подобен“ аромат, почти като полъх на интензивна смляна канела. Маслото от канелена кора обикновено е по-скъпо от маслото от канелена листа.
Маслото от канелена кора има „мускусен и пикантен“ аромат и е по-светъл цвят. Докато маслото от канелена кора може да изглежда жълто и мътно, маслото от канелена кора има по-дълбок червено-кафяв цвят, който повечето хора обикновено свързват с канелена подправка. И двете са полезни, но маслото от канелена кора може да е по-силно.
Много от ползите от маслото от канелена кора са свързани със способността му да разширява кръвоносните съдове. Канелената кора може да помогне за засилване на функцията на азотния оксид, което води до повишен кръвен поток и по-ниски нива на възпаление. (4)
Някои от най-изследванитеползи за здравето от канелатамаслото включва:
- Намалява възпалението
- Намалява кръвната захар
- Намалява лошия холестерол
- Бори се с инфекции
- Високо съдържание на антиоксиданти
- Стимулира имунната система
- Стимулира либидото
- Бори се с паразити
1. Подсилва здравето на сърцето
Канеленото масло може естествено да помогне заподобряване на здравето на сърцетоПроучване върху животни, публикувано през 2014 г., показва как екстрактът от канела, заедно с аеробни тренировки, може да помогне за подобряване на сърдечната функция. Проучването показва също как екстрактът от канела и упражненията могат да помогнат за понижаване както на общия холестерол, така и на „лошия“ LDL холестерол, като същевременно повишават „добрия“ HDL холестерол. (5)
Доказано е също, че канелата спомага за производството на азотен оксид, което е полезно за хора със сърдечни заболявания или такива, които са прекарали инфаркт или инсулт. Освен това, тя съдържа противовъзпалителни и антитромбоцитни съединения, които могат допълнително да повлияят на артериалното здраве на сърцето. (6)
2. Естествен афродизиак
В аюрведическата медицина канелата понякога се препоръчва при сексуална дисфункция. Има ли някаква валидност в тази препоръка? Изследване върху животни, публикувано през 2013 г., сочи канеленото масло като възможно средство.естествено средство за импотентностЗа участниците в изследването върху животни с индуцирана от възрастта сексуална дисфункция,Канела касияДоказано е, че екстрактът подобрява сексуалната функция, като ефективно повишава както сексуалната мотивация, така и еректилната функция. (7)
3. Подобрява нивата на кръвната захар
Както при човешки, така и при животински модели е доказано, че канелата има положителен ефект върху освобождаването на инсулин, което означава, че може да помогне за поддържане на стабилна кръвна захар и по този начин да предотврати...хронична умора, промяна в настроението,желание за сладкои преяждане.
В проучване на 60 души с диабет тип 2, три различни количества (един, три или шест грама) добавка с канела, приемани в продължение на 40 дни, са довели до по-ниски нива на кръвната захар, както и до по-ниски нива на триглицериди, LDL холестерол и общ холестерол. (8)
Можете да използвате висококачествено, чисто канелено масло в храната си, за да се възползвате от ползите му за кръвната захар. Разбира се, не прекалявайте, защото не искате кръвната ви захар да е твърде ниска. Вдишването на етерично масло от канела също може да помогне за предпазване от нездравословен апетит за храна.
ИМЕ: Кина
ОБАДЕТЕ СЕ: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Време на публикуване: 29 март 2025 г.