Основното предимство, свързано с ЕПО (Oenothera biennis), е наличието му на здравословни мазнини, по-специално на видовете, наречени омега-6 мастни киселини. Маслото от вечерна иглика съдържа два вида омега-6 мастни киселини, включително линолова киселина (60%–80% от мазнините) и γ-линолова киселина, наричана още гама-линолова киселина или GLA (8%–14% от мазнините).
Есенциалните мастни киселини са необходими за човешкото здраве, но тялото не може да ги произвежда само – така че трябва да ги набавяте от диетата си. Тялото ви се нуждае от здравословен баланс от есенциални мастни киселини, като омега-6, която се съдържа в ЕПО, и омега-3, която се съдържа в рибеното масло.
Заедно с омега-3 мастните киселини, омега-6 мастните киселини играят решаваща роля за имунната функция и мозъчната функция, както и за нормалния растеж и развитие.
Освен това, мазнините действат като носители на важни мастноразтворими витамини - включително витамин А, витамин D, витамин Е и витамин К. Например, хранителните мазнини са необходими за превръщането на каротина във витамин А, усвояването на минерали и множество други процеси.
Уенди
Тел.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Въпросник: 3428654534
Скайп: +8618779684759
Време на публикуване: 08 март 2025 г.