Въвеждане на ванилово масло

Маслото от ванилия се извлича от Vanilla planifolia, местен вид от семейство Orchidaceae. Испанската дума за ванилия е vaina, което просто се превежда като „малка шушулка“. Испанските изследователи, пристигащи на брега на Мексиканския залив в началото на 16 век, дават на ванилията сегашното й име.

Ползите от ваниловото масло

Съдържа антиоксидантни свойства

Антиоксидантните свойства на ваниловото масло предпазват тялото от износване, като неутрализират свободните радикали. Антиоксидантите са вещества, които помагат за предотвратяване на определени видове увреждане на клетките, особено тези, причинени от окисление. Окисляването е една от най-големите причини за повечето от нашите здравословни проблеми и болести. Това води до образуването на свободни радикали, които са много опасни за тъканите на тялото и са свързани с рака и преждевременното стареене.

Повишава либидото

Маслото от ванилия стимулира секрецията на някои хормони като тестостерон и естроген, което помага на хора, страдащи от еректилна дисфункция, импотентност и загуба на либидо. Еректилната дисфункция, например, идва в много степени и може да бъде причинена от ниски нива на тестостерон, лекарства, лоша диета, умора, стрес, депресия или други заболявания. За щастие е доказано, че маслото от ванилия подобрява хормоналните нива, настроението и перспективите живот.

Облекчава симптомите на ПМС

Маслото от ванилия служи като естествен лек за ПМС и спазми, защото активира или балансира нивата на хормоните и управлява стреса, оставяйки тялото и ума ви спокойни. Маслото от ванилия действа като успокоително, така че тялото ви да не е в състояние на свръхчувствителност, докато изпитвате симптоми на ПМС; вместо това е спокоен и симптомите са сведени до минимум.

Бори се с инфекциите

Някои компоненти, присъстващи във ваниловото масло, като евгенол и ванилин хидроксибензалдехид, са в състояние да се борят с инфекциите. Маслото от ванилия инхибира силно както първоначалното прилепване на клетките на S. aureus, така и развитието на зрелия биофилм след 48 часа. Клетките на S. aureus са бактерии, които често се срещат в човешките дихателни пътища и по кожата.

Понижава кръвното налягане

Седативният ефект на ваниловото масло върху тялото му позволява естествено да понижи кръвното налягане чрез отпускане на тялото и ума. Основна причина за високо кръвно налягане е стресът; като отпуска мускулите и ума, ваниловото масло е в състояние да понижи нивата на кръвното налягане. Маслото от ванилия също ви помага да спите повече, което е друг лесен начин за понижаване на кръвното налягане. Маслото от ванилия служи като естествен лек за високо кръвно налягане, защото действа и като антиоксидант, така че намалява оксидативния стрес и разширява артериите.

Намалява възпалението

ваниловото масло е успокоително, така че намалява стреса върху тялото като възпаление, което го прави противовъзпалителна храна; това е полезно за дихателната, храносмилателната, нервната, кръвоносната и отделителната система. Тъй като ванилията е с високо съдържание на антиоксиданти, тя намалява щетите, причинени от възпаление. Противовъзпалителните, седативни и антибактериални свойства на ваниловото масло също го правят идеално естествено лечение на артрит.

Използване на масло от ванилия

• За да отпуснете тялото и ума си, масажирайте 10 капки от домашно приготвената си ванилова настойка във врата, краката, гърдите и стомаха. Това облекчава мускулни болки, ПМС спазми, чувство на тревожност и действа като антибактериално средство.
• За да подобрите съня, вдишвайте 3–5 капки масло от ванилия преди лягане или направете своя собствена вана с масло от ванилия, като добавите 5–10 капки към топла вода.
• За да използвате ваниловото масло като парфюм „направи си сам“, добавете 10–20 капки в спрей бутилка и го смесете с равни части масло-носител (като масло от жожоба или бадем) и вода. Можете да напръскате тази смес от ванилово масло върху вашите чаршафи, мебели, тяло и коса.
• За да използвате ваниловото масло за здравето на кожата, добавете 2-3 капки към ежедневния си гел за лице или лосион. Опитайте да добавите 5 капки чисто ванилово масло или запарка от ванилово масло към моето домашно измиване на лице.
• За успокояване на изгаряния и рани, втрийте 2-3 капки чисто ванилово масло в желаната област.
• За вътрешни ползи добавете 5 капки чисто ванилово масло или запарка от ванилово масло към ежедневния си чай или кафе.
• За да намалите възпалението в тялото, използвайте висококачествено ванилово масло или екстракт от моята рецепта за кора от рожков.
• За да смесите десерта с ползи за здравето, добавете чисто ванилово масло или екстракт към моя суров ванилов сладолед.

Странични ефектииПредпазни мерки при ваниловото масло

Ванилията е безопасна за поглъщане, но има потенциални странични ефекти. Ако смесите ванилови зърна или шушулки с носещо масло, за да направите инфузия, уверете се, че използвате носещо масло, което е безопасно за консумация (като кокосово масло). Някои странични ефекти от употребата на ванилово масло вътрешно или локално са дразнене, възпаление или подуване. Добра идея е да започнете с малки дози и да продължите напред. Ако използвате масло от ванилия върху кожата си, първо го нанесете върху малък пластир.

Не забравяйте, че чистото ванилово масло е скъп продукт, така че ако го намерите на изгодна цена, вероятно не е висококачествен продукт. Четете внимателно етикетите и разберете, че продуктите с чисто ванилово масло са най-полезни за вашето здраве. Други продукти съдържат синтетика и лабораторно произведен ванилин. Потърсете екстракт от ванилия, произведен в Мексико, който е смесен с екстракт от боб тонга, който съдържа химикал, наречен кумарин.

Често задавани въпросиот ваниловото масло

Полезно ли е ваниловото масло за моето здраве?

Да, в умерени количества. Проучванията показват неговата ефективност в борбата с бактериите, поддържайки здравето на кожата и подобрявайки настроението ви, за да назовем само няколко.

Безопасно ли е ваниловото масло за деца?

Известно е, че етеричните масла влияят по различен начин на децата, особено когато се прилагат върху по-чувствителната им кожа. Насърчаваме ви да разреждате етеричните масла, преди да ги приложите върху кожата на децата дори повече от нормалното. 1% разреждане (около 2 капки на 15 ml) се препоръчва за деца или тези с чувствителна кожа.

Безопасно ли е етеричното масло от ванилия за кучета?

Етеричното масло от ванилия е безопасно за домашни любимци, когато се използва за ароматерапия или дезодориране. Не трябва обаче да се поглъща от животни

Безопасно ли е за поглъщане ваниловото масло?

Не. Може да бъде рисковано да се консумира всякакъв вид етерично масло, а някои никога не трябва да се консумират.