Ползите и употребата на етеричното масло от розмарин

Известен като кулинарна билка, розмаринът е от семейство мента и се използва в традиционната медицина от векове. Етеричното масло от розмарин има дървесен аромат и се смята за основен елемент в ароматерапията. Въпреки това, маслото от розмарин има широк спектър от приложения, от лечение на заболявания и болки до насърчаване на растежа на косата, което го прави полезно да го имате под ръка у дома.

Регулирайте дихателната система

За да потиснете затрудненото дишане, причинено от хрипове, използвайте 2-3 капки етерично масло от розмарин върху памучен тампон и спете на страната на възглавницата, докато спите, когато симптомите са тежки. Използвайте 3 капки етерично масло от розмарин, като нежно масажирате гърдите, челото и носа си.

Укрепване на тялото

Сложете 5-10 капки етерично масло от розмарин във вана с топла вода, за да съживите цялото тяло, да стимулирате клетките и да подхраните тялото. Добавете 1 капка етерично масло от розмарин, за да направите същото.

Срещу депресия

Розмаринът има вдъхновяващ ефект, включително няколко памучни тампона с етерично масло от розмарин или хартия за лице, поръсена с етерично масло от розмарин. Ароматът на розмарин може да подобри самочувствието, да увеличи силата на волята и да се бори с депресията.

Насърчаване на растежа и красотата на косата

Розмаринът има и ефект на защита на косата, особено за тъмна коса, може да я направи черна и красива, да покаже здравословен вид. Добавете 1-2 капки етерично масло от розмарин към всяко измиване с шампоан или 3-5 капки етерично масло от розмарин в леген с топла вода, за да подобрите пърхота и да предотвратите косопада.

Увеличете кръвообращението

Локалното приложение на масло от розмарин е установило, че подобрява кръвообращението в тази област. Подобреното кръвообращение може да предложи множество други ползи, като облекчаване на болката и подпомагане на бързото съсирване на кръвта, което от своя страна може да ускори заздравяването на рани и да насърчи растежа на косата.

Излекувайте кожата си

Маслото от розмарин има мощни антимикробни и антисептични свойства, които могат да ви помогнат да се справите с екзема, дерматит, мазна кожа и акне. Локалното приложение или масаж с маслото помага за тонизиране на кожата и премахване на сухотата. Проучване установи, че етеричното масло, когато се добавя редовно към хидратиращ крем или кремове за лице, показва значително подобрение в хидратацията и еластичността на кожата. Можете просто да добавите няколко капки към вашия хидратиращ крем, лосион за тяло или крем за лице в ежедневната си рутина за грижа за кожата. Можете също да го добавите към базови масла като кокосово или зехтин.

Страничен ефект

Алергия: Етеричното масло от розмарин може да причини алергични реакции, така че трябва да се използва само ако е предписано или след обстойна консултация с вашия лекар. Винаги правете тест върху малка част от кожата, преди да го приложите локално с базово масло.

Гадене: Тъй като маслото от розмарин е летливо, то понякога причинява повръщане и спазми. Поради това е препоръчително да се внимава при поглъщането му.

Бременност: Силно се препоръчва етерично масло от розмарин да не се използва от бременни, кърмещи или кърмещи жени. Прекомерната употреба на маслото може дори да доведе до спонтанен аборт или увреждане на плода. Орално: Може да бъде токсично, ако се приема през устата.