Етерично масло от нероли
Етеричното масло от нероли се извлича от цветовете на цитрусовото дърво Citrus aurantium var. amara, който също се нарича мармаладен портокал, горчив портокал и бигараден портокал. (От него се прави популярният плодов консерв, мармалад.) Етеричното масло от нероли от горчивия портокал е известно също като масло от портокалов цвят. Родината му е Югоизточна Азия, но с търговията и популярността му растението започва да се отглежда по целия свят.
Смята се, че това растение е кръстоска или хибрид между мандарина и помело. Етеричното масло се извлича от цветовете на растението чрез процес на парна дестилация. Този метод на извличане гарантира, че структурната цялост на маслото остава непокътната. Освен това, тъй като процесът не използва никакви химикали или топлина, полученият продукт се смята за 100% органичен.
Цветовете и маслото от него от древни времена са известни със своите терапевтични свойства. Растението (и следователно неговото масло) се използва като традиционно или билково лекарство като стимулант. Използва се и като съставка в много козметични и фармацевтични продукти и в парфюмерията. Популярният Eau-de-Cologne има масло от нероли като една от съставките.
Етеричното масло от нероли мирише богато и флорално, но с цитрусови нюанси. Цитрусовият аромат се дължи на цитрусовото растение, от което се извлича и мирише наситено и флорално, защото се извлича от цветовете на растението. Маслото от нероли има почти подобни ефекти като другите цитрусови етерични масла. Има много терапевтични свойства, включително антидепресант, успокояващо, стимулиращо и тонизиращо.
За повече подробности относно неговите свойства вижте таблицата по-долу. Някои от активните съставки на етеричното масло, които придават лечебните свойства на маслото, са гераниол, алфа- и бетапинен и нерил ацетат.
16 ползи за здравето от етеричното масло от нероли
Етеричното масло от нероли или маслото от портокалов цвят има няколко медицински ползи, които са необходими за здравословен живот. Използването и ползите от етерично масло от нероли включват предотвратяване, лечение и лечение на няколко заболявания, засягащи тялото и ума.
1. Полезен срещу депресия
Депресията се превърна в неразделна част от ежедневието. Никой не може да избяга от това психическо състояние. Според статистиката за 2022 г. почти 7% от световното население страда от някаква форма на депресия. И по-притеснителното е, че най-високият процент на депресия е във възрастовата група от 12 до 25 години. Дори тези, които изглеждат добре, имат нещо, което се таи в най-дълбоките кътчета на съзнанието им.
Всъщност има няколко ултрабогати милионери, знаменитости, които са говорили за проблемите си с психичното здраве. Винаги е добре проблемите с психичното здраве да се идентифицират рано при започване на лечението. Етеричните масла, включително това от нероли, имат добър ефект при депресия и хронична депресия. Вдишването на аромата на нероли ободрява тялото и ума за справяне с подобни състояния.
Изследване, направено през април 2020 г. и публикувано в Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders, анализира как етеричните масла, богати на линалол, гераниол и цитронелол, могат да намалят депресията. Маслото от нероли има добри количества от всичките 3 компонента и следователно е полезно при депресия. (1)
РЕЗЮМЕ
Различни проучвания показват, че дифузното етерично масло от нероли се справя с депресията при хората. Едно такова проучване установи, че антидепресивните свойства на маслото се дължат на неговите съединения линалол, гераниол и цитронелол.
2. Масло против тревожност
Тревожността е друг психичен стрес, за който трябва да се погрижим с естествени методи. Безпокойството и пристъпите на безпокойство могат да бъдат разрешени чрез формиране на рутина, която преодолява проблема. Вдишването на аромата на масло от нероли е добър начин да тренирате мозъка си как да преодолява тревожността.
Маслото от нероли има анксиолитични свойства, които намаляват тревожността. Рандомизирано контролирано проучване, проведено през февруари 2022 г., оценява нефармакологичните методи за намаляване на тревожността и болката по време на раждане. Ароматерапията с етерично масло от нероли е използвана, за да се установи дали дифузният аромат може да намали болката и тревожността. Направено е заключение, че маслото от нероли може да се разпръсне и за намаляване на тревожността и болката. (2)
РЕЗЮМЕ
Безпокойството и пристъпите на безпокойство (панически атаки) могат да бъдат овладени с анксиолитичното масло от нероли. Проучване показва, че вдишването на аромата на нероли може не само да намали тревожността, но и болката.
3. Подсилващо масло за романтика
С депресията и тревожността идват множество сексуални разстройства или дисфункции. Някои от сексуалните разстройства, които са широко разпространени в днешния свят, са еректилна дисфункция, загуба на либидо, фригидност и импотентност. Може да има няколко основни причини за сексуална дисфункция, но ранният стадий на дисфункцията може да се лекува с етерично масло от нероли.
Маслото от нероли е стимулант, който подобрява притока на кръв в тялото. За подновен интерес към сексуалния живот е необходим обилен кръвен поток. Разпръскването на маслото от нероли подмладява ума и тялото и събужда плътските желания.
4. Протектор от инфекции
Етеричното масло от нероли има антисептични свойства, които предотвратяват сепсиса на раните. Лекарите прилагат инжекции против тетанус върху раните, но в случай, че лекарите не са наблизо и имате достъп до масло от нероли, тогава разреденото масло може да се приложи върху и близо до изгаряния, порязвания, натъртвания и рани, за да се предотврати сепсис и други инфекции.
Ако раните са големи, посетете лекар след овладяване на кървенето и инфекцията у дома. Проучване на д-р Сагар Н. Анде и д-р Равиндра Л. Бакал установи антисептичните и антибактериални свойства на етеричното масло от нероли. (3)
РЕЗЮМЕ
Проучване доказа антисептичните и антибактериални свойства на етеричното масло от нероли, което го прави предпочитано масло за лечение на порязвания, натъртвания и изгаряния, тъй като може да предотврати инфекция.
5. Бори се с бактериите
Маслото от нероли е ефективно срещу бактерии. Елиминира ги от тялото и предотвратява инфекциите и натрупването на токсини. Прилага се върху лицето, за да премахне биофилмите и по този начин да предотврати появата на акне. Прилага се върху стомаха за насърчаване на храносмилането и предотвратяване на хранително отравяне поради бактериални инфекции. Химическият състав и антимикробните свойства на етеричното масло от нероли са анализирани в проучване през 2012 г. (4)
РЕЗЮМЕ
Въз основа на проучване, направено през 2012 г., е установен химичният състав на маслото от нероли. Доказано е, че нероли има съединения с антибактериални свойства.
6. Масло за контрол на гърчове
Маслото има спазмолитични свойства поради биоактивни съставки в него, включително линалол, лимонен, линалил ацетат и алфа терпинеол. Тези съединения в маслото намаляват конвулсиите и гърчовете в тялото, стомаха и мускулите.
Проучване, публикувано в National Product Communications през 2014 г., имаше за цел да открие истината зад използването на масло от нероли като естествено средство против припадъци и антиконвулсант. Проучването установява, че биологично активните съставки на маслото му придават антиконвулсивни свойства и следователно растението и маслото от него се използват за лечение на припадъци. (5)
РЕЗЮМЕ
Проучване, публикувано през 2014 г., показва, че маслото от нероли има антиконвулсивни свойства. Следователно може да се използва за успокояване на разстроен стомах и може да се прилага върху мускулите, за да ги успокои
7. Добро зимно масло
Защо нероли е добро масло за зимния сезон? Е, държи те топли. Трябва да се прилага локално или да се разпръсква през студените нощи, за да придаде топлина на тялото. Освен това предпазва организма от настинки и кашлица. Не позволява натрупването на слуз, като по този начин осигурява добър сън.
8. Масло за женско здраве
Маслото от нероли е полезно за намаляване на симптомите на менопаузата. Някои от симптомите, свързани с менопаузата, за които маслото от нероли може да се погрижи с лекота, са повишени нива на кръвно налягане, стрес и тревожност и загуба на либидо. Рандомизирано контролирано проучване, публикувано в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine през юни 2014 г., изследва ефектите от вдишването на аромата на Citrus aurantium L. var. масло от амара върху симптомите на менопаузата, включително естроген при жени след менопауза.
Изследването включва 63 здрави жени в постменопауза, които са разделени на две групи. Докладът предполага, че маслото от нероли може да се използва за намаляване на стреса и лечение на здравето на жени след менопауза. Установено е също, че маслото от нероли подобрява функционирането на ендокринната система. (6)
9. Масло от нероли за грижа за кожата
Няколко проучвания показват, че маслото от нероли е по-ефективно при лечение на петна и белези по лицето и тялото, отколкото повечето лосиони или кремове против петна, налични на пазара. Маслото се използва като съставка в някои продукти за грижа за кожата. Използва се и за намаляване на стрии след бременност.
10. Премахва газовете от стомаха
Етеричното масло от нероли има карминативни свойства, което означава, че ефективно премахва натрупването на газове в стомаха и червата. Когато газът се отстрани от стомаха, нормалното функциониране на стомаха се възобновява. Това включва по-добро храносмилане, глад и по-малко дискомфорт. Освен това понижава нивото на кръвното налягане. Ефектът от масажа на тялото с масло от нероли е анализиран в проучване от 2013 г. Установено е, че качеството на съня се подобрява и хипертонията намалява с масажа. Неговата антиконвулсивна активност също намалява спазмите в стомаха. (7)
11. Масло за понижаване на кръвното налягане
Маслото от нероли има антидепресантни свойства. Той функционира чрез намаляване на хормона, причиняващ стрес, наречен слюнчен кортизол при пациенти с прехипертония и хипертония. Като понижава нивото на кортизола в тялото, маслото от нероли понижава и нивото на кръвното налягане. Маслото има високо съдържание на лимонен, който има положителен ефект върху вегетативната нервна система. По този начин регулира и пулса.
12. Масло за сън
Маслото от нероли има седативен ефект, който е полезен като допълваща терапия при безсъние и безсъние, причинено от стрес. Базираната на доказателства допълваща и алтернативна медицина през 2014 г. публикува проучване, което показва, че етеричните масла подобряват качеството на съня на пациентите. (8)
13. Добър противовъзпалителен ефект
Противовъзпалителните свойства на това масло го правят полезно средство при грижа за кожата, косата и ставите. Намалява подуване, болка, зачервяване и възпаление. Той също така подобрява имунния отговор на тялото срещу възпаление. Journal of Agricultural and Food Chemistry през октомври 2017 г. публикува проучване, което разглежда противовъзпалителните свойства на маслото от нероли. Той заключава, че противовъзпалителните свойства на маслото от нероли се дължат на наличието на съединенията линалол, лимонен и алфа терпинеол. (9)
14. Популярен аромат
Ароматът на нероли е богат и може да прогони неприятните миризми. Следователно се използва в дезодоранти, парфюми и освежители за стая. Капка от маслото се добавя към дрехите, за да ухае свежо.
15. Дезинфекцира къщата и околностите
Маслото от нероли има инсектицидни и бактерицидни свойства. Следователно се използва като почистващ агент, който може да елиминира бактерии, микроби и гъбички от къщата и дрехите.
16. Тоник за тялото
Маслата, които действат като тоник за тялото, стимулират функционирането на различни системи на тялото, включително храносмилателна, неврологична и кръвоносна. Маслото от нероли подобрява функциите на тези системи и поддържа организма здрав.
Време на публикуване: 11 септември 2024 г