Масло от макадамия
въвеждането на масло от макадамия
Може би сте запознати с макадамовите ядки, които са едни от най-популярните видове ядки, поради богатия им вкус и високия им хранителен профил. Какво обаче...„Още по-ценно е маслото от макадамия, което може да се извлече от тези ядки за редица приложения. Ясно е, челеко кехлибарен цвят и запазва леко ядков вкус, тъй като ядките макадамия са доста силни на вкус.
Ползи от маслото от макадамия
Помага за възстановяване на белези и стрии
Маслото от макадамия подхранва кожата и е чудесно за хидратиране. Съдържа високо съдържание на олеинова, линолова и палмитолеинова киселина и е установено, че е полезно за лечение на стрии, предотвратяване на напукване и намаляване на белези. Известно е също, че помага за изглаждане и възстановяване на суха коса.
Помага за намаляване на сърбежа и обрива
Маслото от макадамия съдържа фитостероли, които го правят ефективно за намаляване на възпалението. Наред с Омега 3 и Омега 6 мастните киселини, маслото от макадамия може да помогне при чувствителна кожа. Известно е, че намалява образуването на обриви, намалява сърбежа, помагайки за облекчаване на екзема и псориазис.
Помага за предотвратяване на преждевременни бръчки
Палмитолеиновата киселина и скваленът, съдържащи се в маслото от семена на макадамия, помагат за предотвратяване на преждевременното образуване на бръчки, като стимулират регенерацията на кожните кератиноцити. Линоловата киселина също така помага за намаляване на трансепидермалната загуба на вода, поддържайки кожата добре хидратирана и еластична. Тези хидратиращи качества на маслото от макадамия са полезни за суха кожа, зряла кожа, бебешка кожа, балсами за устни и кремове за очи.
Маслото от макадамия е богат антиоксидант
Палмитолеиновата киселина и скваленът, открити в маслото от макадамия, помагат за предотвратяване на липидната пероксидация и намаляват увреждането на кожните клетки. Този антиоксидантен тласък помага за предотвратяване на увреждането на кожата от стреса на околната среда и насърчава здравия ѝ вид.
Здраве на очите
Някои от антиоксидантите вмасло от макадамия са свързани с подобряване на здравето на очите, а именно чрез предотвратяване на макулна дегенерация и забавяне на развитието накатаракта. Това се постига чрез същия процес на неутрализиране на свободните радикали, както и другите антиоксидантни ефекти намасло от макадамия.
Употреба на масло от макадамия
Хидратираща маска за лице за суха кожа
В стъклен или пластмасов съд сложете натуралното гръцко кисело мляко, след което добавете маслото от макадамия и есенцията от сладък портокал. Разбъркайте за около минута, за да се смесят съставките. Разпределете сместа равномерно по цялото лице, като обърнете внимание на деликатната зона около очите. Оставете маската да действа 25 минути и след това изплакнете с топла вода. Тази процедура може да се прави веднъж седмично.
Успокояващ гел против слънчево изгаряне
Разбъркайте, докато се получи хомогенна смес. Допълнете рецептата с капки етерично лавандулово масло. Изсипете продукта в стъклена или пластмасова бутилка и съхранявайте на хладно и тъмно място за около 3 месеца. Начин на употреба: можете да нанасяте гела върху засегнатите места два или три пъти на ден и да масажирате, докато се абсорбира напълно. Преди повторна употреба на гела, разклатете бутилката, за да се смесят отново всички съставки.
Реструктуриращ компрес за чуплива коса
Mмасло от акадамия, масло от сладък бадем и кокосово масло. Просто вземете бутилка от тъмно стъкло и сложете в равни части по 20 мл от всяко растително масло. Накрая можете да добавите 4 капки етерично масло от реминерализиращ розмарин.
Разклатете бутилката за няколко секунди и рецептата ще бъде готова. Нанесете обилно количество от продукта върху косата, от корените до върховете, и оставете за около два часа. След това преминете към нормално измиване с мек неутрален шампоан. Този компрес може да се повтаря два пъти месечно.
Странични ефекти и предпазни мерки при употреба на масло от макадамия
Алергични реакции
Някои хора може да имат алергична реакция към масло от макадамия. Симптомите на алергична реакция могат да включват уртикария, сърбеж, подуване, затруднено дишане и стомашна болка. Ако получите някой от тези симптоми след консумация на масло от макадамия, трябва незабавно да спрете употребата му и да потърсите медицинска помощ.
Храносмилателни проблеми
Mмасло от акадамияе с високо съдържание на мазнини и консумацията на твърде много от него може да причини храносмилателни проблеми като диария, подуване на корема и стомашен дискомфорт. Препоръчително е да консумиратемасло от макадамияумерено и избягвайте консумацията му в големи количества.
Взаимодействие с лекарства за разреждане на кръвта
Mмасло от акадамиясъдържа витамин К, който може да повлияе на ефективността на лекарства за разреждане на кръвта, като варфарин. Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди консумация.масло от макадамия.
Високо съдържание на калории
Mмасло от акадамияе с високо съдържание на калории и мазнини, като една супена лъжица съдържа около 120 калории и 14 грама мазнини. Консумацията на твърде много от него може да допринесе за наддаване на тегло и други здравословни проблеми. Препоръчително е да използватемасло от макадамияумерено и като част от балансирана диета.
Може да не е подходящо за домашни любимци
Ядки макадамия имасло от макадамияможе да бъде токсичен за кучета и други животни. Дори малки количества могат да причинят симптоми като повръщане, диария, треска и летаргия. Ако имате домашни любимци, важно е да държите ядките макадамия имасло от макадамияизвън техния обсег.
Време на публикуване: 12 октомври 2023 г.