Много хора познават жасмина, но не знаят много за етеричното масло от жасмин. Днес ще ви накарам да разберете етеричното масло от жасмин от четири аспекта.

Представяне на етерично масло от жасмин

Маслото от жасмин, вид етерично масло, получено от цветето на жасмин, е популярно естествено средство за подобряване на настроението, преодоляване на стреса и балансиране на хормоните. Етеричното масло от жасмин се извлича от цветовете на жасмин, извлечени главно от последния сорт. Традиционно маслото от жасмин се използва на места като Китай за подпомагане на детоксикацията на тялото и облекчаване на респираторни и чернодробни заболявания. Използва се и за намаляване на болката, свързана с бременност и раждане. Ето някои от любимите ползи на маслото от жасмин днес.

ЖасминСъщественоМаслоЕфектs & ползи

1. Облекчаване на депресия и тревожност

Много проучвания са открили подобрения в настроението и съня след използване на жасминово масло като ароматерапевтично лечение или локално върху кожата, както и начин за повишаване на енергийните нива. Резултатите показват, че маслото от жасмин има стимулиращ ефект върху мозъка и същевременно помага за подобряване на настроението.

2. Увеличаване на възбудата

В сравнение с плацебо, маслото от жасмин причинява значително увеличаване на физическите признаци на възбуда - като честота на дишане, телесна температура, насищане на кръвта с кислород и систолично и диастолично кръвно налягане - в проучване, проведено върху здрави възрастни жени.

3. Подобрете имунитета и се борете с инфекциите

Смята се, че маслото от жасмин има антивирусни, антибиотични и противогъбични свойства, които го правят ефективно за повишаване на имунитета и борба с болести. Всъщност маслото от жасмин се използва като народна медицина за лечение на хепатит, различни вътрешни инфекции, както и респираторни и кожни заболявания в продължение на стотици години в Тайланд, Китай и други азиатски страни. Вдишването на масло от жасмин, директно или чрез вливане в дома ви, може да помогне за изчистване на слуз и бактерии в носните проходи и респираторни симптоми. Прилагането му върху кожата може също да намали възпалението, зачервяването, болката и да ускори времето, необходимо за заздравяване на рани.

4. Помощ при заспиване

Маслото от жасмин има успокояващ ефект, който може да действа като естествен седатив и да ви помогне да спите по-добре. Ароматът на чай от жасмин има седативен ефект както върху активността на автономните нерви, така и върху състоянието на настроението. Вдишването на жасмин заедно с лавандула спомогна за намаляване на сърдечната честота и предизвика усещане за спокойствие и релаксация, които са важни за дозиране и избягване на неспокойни нощи. За да разпръснете масло от жасмин в дома си, комбинирайте няколко капки в дифузер заедно с други успокояващи масла, като масло от лавандула или масло от тамян.

5. Намаляване на симптомите на менопаузата

Използването на масло от жасмин като ароматерапевтично лечение или нанасянето му директно върху кожата може да помогне за намаляване на емоционалните и физически симптоми на менопаузата и да работи като естествено средство за облекчаване на менопаузата.

6. Повишаване на концентрацията

Разпръскването на масло от жасмин или втриването му върху кожата може да ви помогне да се събудите и да повишите енергията. Опитайте да добавите малко към водата за баня или да го втриете върху кожата си по време на сутрешен душ, за да се подготвите за деня. Предстои ли тест или правите презентация? Подушете малко масло от жасмин.

7. Насърчаване на здрава кожа

Опитайте да смесите масло от жасмин в крем за лице, душ гел или лосион за тяло, за да намалите петната, да подобрите сухотата, да балансирате мазната кожа, да предотвратите бръчки и фини линии и да успокоите раздразнението при бръснене. Просто не забравяйте първо да тествате реакцията си към всяко етерично масло, като нанесете малко количество върху петно ​​от кожата, за да проверите за алергии. Използването на масло от жасмин за коса не само може да доведе до кичури, но също така може да помогне за противодействие на сухотата и да придаде блясък, точно както се случва с кожата ви.

8. Създайте успокояващо или ободряващо масажно масло

В зависимост от това с какво друго масло се използва, маслото от жасмин може да направи масажа повече от повдигаща или успокояваща страна. Опитайте да комбинирате флоралното масло с ободряващо масло от мента или розмарин плюс базово масло по ваш избор. Комбинирайте масло от жасмин с масло от лавандула или здравец и носещо масло. Маслото от жасмин може да повиши бдителността и възбудата, когато е необходимо, но също така може да има релаксиращ и болкоуспокояващ ефект, което го прави идеално масло за масаж.

9. Служи като естествен парфюм за повдигане на настроението

Маслото от жасмин има освежаващи свойства. Опитайте да нанесете масло от жасмин върху китките и шията си за естествен аромат без химикали. Маслото от жасмин има топъл, цветен аромат, подобен на много дамски парфюми. Малко минава дълъг път, така че първо използвайте само една или две капки и ги смесете с носещо масло, за да намалите силата на миризмата, ако желаете.

JИзползване на етерично масло от асмин

1.Ароматерапевтичен масаж

Ароматерапевтичният масаж с етерично масло от жасмин е по-полезен от ароматерапевтичните инхалации. Маслото от жасмин се разрежда с носещо масло (кокосово масло, масло от жожоба или бадемово масло) и се нанася върху цялото тяло, за да се възстанови тялото.

2.Разпръснат за сън

Няколко капки етерично масло от жасмин или негови смеси се добавят към ароматен дифузьор или овлажнител и се разпръскват в къщата преди лягане. Ароматът успокоява ума и тялото и осигурява качествен сън.

3.Разпръснато за повишаване на настроението

Маслото от жасмин има способността да повишава бдителността и възбудата. Има опияняващ аромат, който стимулира лимбичната система, което повишава настроението и настроението. Маслото може да се разрежда и да се нанася върху шията и китките за повдигане на настроението през целия ден. Маслото се използва и локално за подобряване на настроението. Подобрява дишането и има стимулиращ и активиращ ефект върху мозъка.

1. Повишава умствения фокус

Известно е, че етеричното масло от жасмин предизвиква енергия, като по този начин вдишването на аромата или втриването му върху кожата повишава нивото на енергия и повишава концентрацията или фокуса. Това масло може да се разпръсне в занималнята на деца, които ще имат по-добър опит в ученето и решаването на проблеми .

Предложени употреби

Има много прости начини за използване на масло от жасмин. Намерете ги по-долу.

1.Ако се чувствате уморени и изтощени, можете да използвате етерично масло от жасмин в дифузер, за да повдигнете настроението си.

2. Вдишайте аромата на масло от жасмин за релаксиращ ефект.

3. Можете да капнете 2-3 капки масло в топла вана.

4. Смесете 3 капки масло от жасмин с една унция базово масло като кокосово масло и го използвайте за масаж.

l Цветен градински аромат

l Освежител за кола

l Балансиращ масаж

l Масаж на краката

прекаукционs:Бременните жени трябва да избягват употребата на това масло до раждането, тъй като то е еменагога. Действа силно релаксиращо и успокояващо и затова трябва да се избягват големи дози. Отново, тези, които са алергични към жасмин, трябва да избягват употребата му, както при всяко етерично масло, произведено от известен алерген. Смесване: Етеричното масло от жасмин се смесва добре с етеричните масла от бергамот, сандалово дърво, роза и цитрусови плодове като портокали, лимони, лайм и грейпфрути.