1. Антиоксидантна защита
Свободните радикали, като токсините, химикалите и замърсителите, са може би най-опасният и често срещан рисков фактор за всяка болест, която засяга американците днес. Свободните радикали са отговорни за спирането на имунната ви система и могат да причинят невероятни щети на тялото ви.
Естественият отговор на тялото на увреждането от свободните радикали е да създаде антиоксидантни ензими - особено глутатион, каталаза и супероксид дисмутаза (SOD) - които спират тези свободни радикали да нанесат своите щети. За съжаление, тялото ви може действително да изпита недостиг на антиоксиданти, ако тежестта на свободните радикали е достатъчно голяма, което е станало сравнително често срещано явление в САЩ поради лоша диета и високо излагане на токсини.
За щастие, лавандулата е естествен антиоксидант, който работи за предотвратяване и обръщане на болестта. Проучване от 2013 г., публикувано във Phytomedicine, установи, че повишава активността на най-мощните антиоксиданти в тялото - глутатион, каталаза и SOD. По-нови проучвания показват подобни резултати, заключавайки, че лавандулата има антиоксидантна активност и помага за предотвратяване или обръщане на оксидативния стрес.
2. Помага при лечение на диабет
През 2014 г. учени от Тунис се заеха да изпълнят завладяваща задача: да тестват ефектите на лавандулата върху кръвната захар, за да видят дали тя може да помогне за естественото лечение на диабета.
По време на 15-дневното изследване върху животни, резултатите, наблюдавани от изследователите, бяха абсолютно невероятни. С две думи, лечението с етерично масло от лавандула предпазва тялото от следните симптоми на диабет:
Повишена кръвна захар (отличителен белег на диабета)
Метаболитни нарушения (особено метаболизма на мазнините)
наддаване на тегло
Изчерпване на антиоксиданти в черния дроб и бъбреците
Чернодробна и бъбречна дисфункция
Липопероксидация на черния дроб и бъбреците (когато свободните радикали „крадат“ необходимите мастни молекули от клетъчните мембрани)
Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се разбере пълният капацитет на лавандулата за превенция или обръщане на диабет, резултатите от това проучване са обещаващи и показват терапевтичния потенциал на растителния екстракт. За да го използвате при диабет, използвайте го локално върху врата и гърдите си, разпръснете го у дома или го допълвайте с него.
3. Подобрява настроението и намалява стреса
През последните години лавандуловото масло е издигнато на пиедестал заради уникалната си способност да предпазва от неврологични увреждания. Традиционно лавандулата се използва за лечение на неврологични проблеми като мигрена, стрес, безпокойство и депресия, така че е вълнуващо да видим, че изследването най-накрая наваксва историята.
Има няколко проучвания, показващи ефектите на растението върху нивата на стрес и тревожност. Проучване от 2019 г. установи, че вдишването на лавандула е едно от най-мощните анксиолитични масла, тъй като намалява периоперативната тревожност и може да се счита за потенциален седатив за пациенти, подложени на хирургични процедури и анестезия.
През 2013 г. проучване, основано на доказателства, публикувано от International Journal of Psychiatry in Clinical Practice, установи, че допълването с 80-милиграмови капсули етерично масло от лавандула помага за облекчаване на тревожността, нарушенията на съня и депресията. Освен това, в проучването няма неблагоприятни странични ефекти, лекарствени взаимодействия или симптоми на отнемане от употребата на лавандулово масло.
International Journal of Neuropsychopharmacology публикува проучване върху хора през 2014 г., което разкрива, че Silexan (известен още като препарат от лавандулово масло) е по-ефективен срещу генерализирано тревожно разстройство, отколкото плацебо и лекарството, отпускано с рецепта пароксетин. След лечението проучването не открива случаи на симптоми на отнемане или неблагоприятни странични ефекти.
Друго проучване, публикувано през 2012 г., включва 28 високорискови жени след раждане и отбелязва, че чрез разпръскване на лавандула в домовете им, те са имали значително намаляване на постнаталната депресия и намалено тревожно разстройство след четириседмичен план за лечение с ароматерапия.
Доказано е също, че лавандулата подобрява симптомите на ПТСР. Осемдесет милиграма лавандулово масло на ден помогнаха за намаляване на депресията с 33 процента и драматично намаляване на нарушенията на съня, настроението и цялостното здравословно състояние при 47 души, страдащи от посттравматично стресово разстройство, както е показано във фаза две проучване, публикувано във Phytomedicine.
За да облекчите стреса и да подобрите съня, поставете дифузер до леглото си и разпръсквайте масла, докато спите през нощта или в семейната стая, докато четете или си почивате вечер. Можете също да го използвате локално зад ушите си за подобни резултати.
4. Поддържа мозъчната функция
Неврологичните ползи от лавандулата не спират до способността й да лекува депресия и да повишава настроението. Изследванията показват също, че той служи като потенциално естествено лечение на болестта на Алцхаймер.
Проучвания, проведени върху плъхове и мишки, показват, че вдишването на изпаренията на маслото може да помогне за намаляване на оксидативния стрес в мозъка и подобряване на когнитивните увреждания.
Също през 2012 г. швейцарското списание Molecules отпечата резултатите от изследване върху животни, което предполага, че лавандулата е жизнеспособна възможност за лечение на неврологични дисфункции като инсулт. Изследователите смятат, че невропротективните ефекти на лавандулата се дължат на него
Уенди
Тел: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Време на публикуване: 20 януари 2024 г