Вижте рецептата за валяка Bright Mood по-долу 2. Антиоксидантна защита
Цитрусовите масла съдържат антиоксидантни свойства, които помагат за неутрализиране на свободните радикали. Свободните радикали са отговорни за увреждането на клетките и тъканите. Антиоксидантите също помагат за облекчаване на стреса върху имунната система.
3. Елиминира микробите
Тези масла са добре известни с това, че убиват микроби и се борят срещу патогени. Използването на етерични масла в домашно приготвени почистващи продукти е идеален начин да се насладите на изцяло естествените антибактериални действия, които цитрусите предлагат. Опитайте да използвате в домашни рецепти за почистване, ето една, която да опитате:
4. Подкрепа на имунната система
Известно е, че цитрусовите етерични масла ефективно подсилват имунната система. Разпръснете тези плодови етерични масла, за да се насладите на имунитет по време на сезона на настинки и грип. Или използвайте за по-бързо възстановяване от сезонни заболявания.
Опитайте сместа за дифузьор Citrus Bomb по-долу.
5. Превъзходен освежител за въздух
Премахнете миризмите в къщата и работното място с някое от изброените масла. Просто добавете към спрей бутилка с вода, разклатете и напръскайте във въздуха. Използвайте като освежител за въздух, спрей за стаи или спрей за тяло. Също така използвайте цитрусови масла в дифузьор, за да пречистите въздуха.
Вижте рецептата за спрей за стая с цитрусова мента по-долу.
6. Почистете лепкавите повърхности и продуцирайте
Поддържайте повърхностите във вашата кухня, баня и останалата част от дома без лепкавост с цитрусови масла. Лимонът е класическа добавка към домашни рецепти за почистване и полезен за лепкави бъркотии по плота. Можете също да почистите продуктите, като изплакнете или накиснете плодове и зеленчуци с тях.
7. Облекчаване на безпокойството и раздразнителността
Няколко цитрусови масла могат да помогнат за намаляване на чувството на тревожност и раздразнителност, както и други разстройства на настроението. Етеричните масла от бергамот и портокал са особено обичани заради способността си да балансират настроението и емоциите. Вдишвайте тези красиви масла, за да повишите настроението си.
Опитайте рецептата за цитрусова инхалаторна смес по-долу.
8. Увеличете енергията
Цитрусовите масла помагат за повишаване на нивата на физическа и умствена енергия. Особено страхотни енергизиращи масла, които да използвате в дифузьор във вашия дом или на работното място, за да ви помогне да преминете през деня. Маслото от грейпфрут е фаворит за това! Добавете няколко капки масло към дифузьора на бижутата, за да можете да се наслаждавате на аромата през целия ден.
9. Премахнете токсините
Някои цитрусови масла много помагат за премахване на токсините и примесите от клетките. Опитайте в успокояващомасажно масло, просто не забравяйте да сте наясно кои етерични масла са фототоксични и избягвайте предиотивам на слънце.
10. Полезно за кожата
Прилагането на цитрусови масла върху кожни проблеми като брадавици, буниони, мазоли или мазоли може да елиминира тези досадни проблеми. Не забравяйте да разредите с носещо масло, преди да нанесете върху кожата локално. Неразредените етерични масла могат да причинят дразнене на кожата.
11. Подкрепете здравето на дихателните пътища
Етеричното масло от лайм може да облекчи респираторни проблеми като кашлица и запушени синуси. Разпръснете масла във въздуха с помощта на дифузер за етерични масла. Това ще накара дома ви да мирише прекрасно, ще премахне микробите във въздуха, ще подкрепи настроението и ще подпомогне имунитета.
Опитайте рецепта за цитрусов дифузер по-долу, като цитрусова мента.
12. Универсалност
Цитрусовите масла са универсални, както можете да видите, те са важна част от всяка колекция от етерични масла. Те могат да се използват по много начини, включително ароматно и локално. Можете също така да замените цитрусовите масла едно с друго, ако е необходимо в рецептите „Направи си сам“ и пак ще получите страхотна смес.