Успокойте съня си с тази красива комбинация от мандарина, лавандула, тамян, иланг-иланг и лайка. Използвайки седативни етерични масла, тази смес е формулирана за освобождаване на напрежението в тялото и успокояване на ума, за да насърчи качествен сън.
- Помага за успокояване на нервната система.
- Намалете стреса и безпокойството.
- Насърчава релаксацията и успокоява ума.
- Насърчаване на качествения сън.
Как да използвате сместа от етерични масла за сън
Дифузер: Добавете 6-8 капки от вашето етерично масло Sleep към дифузер.
Бързо решение: Няколко дълбоки вдишвания от бутилката могат да помогнат, когато сте на работа, в колата или по всяко време, когато имате нужда от бърза почивка.
Душ: Добавете 2-3 капки в ъгъла на душа и се насладете на ползите от вдишването на пара.
Възглавница: Добавете 1 капка към възглавницата преди лягане.
Вана: Добавете 2-3 капки в дисперсант като масло към ваната, за да създадете релаксираща атмосфера, като същевременно подхранвате кожата си.
Локално: Смесете 1 капка избрано етерично масло с 5 ml базово масло и нанесете върху китките, гърдите или задната част на врата преди лягане.
Внимание, противопоказания и безопасност на децата:
Смесените етерични масла са концентрирани, използвайте внимателно. Да се пази от деца. Избягвайте контакт с очите. За ароматерапевтична употреба или според указанията на професионални етерични масла. Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се със здравен специалист, преди да използвате смеси от етерични масла. Разредете с носещо масло преди локално приложение, както е указано от професионална справка за етерично масло.