Какво е Spikenard?
Нард, наричан още нард, нардин и мускат, е цъфтящо растение от семейство Валерианови с научното наименованиеNardostachys jatamansi. Расте в Хималаите на Непал, Китай и Индия и се среща на надморска височина от около 10 000 фута.
Растението расте до около три фута височина и има розови цветя с форма на камбана. Нардът се отличава с това, че има много космати шипове, излизащи от един корен, и е наричан от арабите „индийският шип“.
Стъблата на растението, наречени коренища, се натрошават и се дестилират в етерично масло, което има интензивен аромат и кехлибарен цвят. Има тежка, сладка, дървесна и пикантна миризма, за която се казва, че наподобява миризмата на мъх. Маслото се съчетава добре с етерични масла оттамян,здравец, пачули, лавандула, ветивер имасла от смирна.
Етеричното масло от нард се извлича чрез парна дестилация на смолата, получена от това растение - основните му компоненти включват аристолен, каларен, клаларенол, кумарин, дихидроазулени, ятаманшинова киселина, нардол, нардостахон, валерианол, валеранал и валеранон.
Според изследвания, етеричното масло, получено от корените на нарда, показва токсична за гъбите активност, антимикробна, противогъбична, хипотензивна, антиаритмична и антиконвулсивна активност. Коренищата, екстрахирани с 50% етанол, показват хепатопротективна, хиполипидемична и антиаритмична активност.
Прахообразното стъбло на това полезно растение се приема и вътрешно за прочистване на матката, помощ при безплодие и лечение на менструални нарушения.
Ползи
1. Бори се с бактериите и гъбичките
Spikenard спира бактериалния растеж върху кожата и вътре в тялото. На кожата се прилага върху рани, за да помогне за унищожаването на бактериите и да помогне за осигуряванетогрижи за рани. Вътре в тялото нардът лекува бактериални инфекции в бъбреците, пикочния мехур и уретрата. Също така е известно, че лекува гъбички по ноктите на краката, микоза, тетанус, холера и хранително отравяне.
Проучване, направено в Западния регионален изследователски център в Калифорнияоцененинивата на бактерицидна активност на 96 етерични масла. Spikenard е едно от маслата, които са най-активни срещу C. jejuni, вид бактерии, често срещани в животинските изпражнения. C. jejuni е един от най-честите причинители на човешки гастроентерит в света.
Spikenard също е противогъбичен, така че насърчава здравето на кожата и помага за лечението на заболявания, причинени от гъбични инфекции. Това мощно растение е в състояние да облекчи сърбежа, да лекува петна по кожата и да лекува дерматит.
2. Облекчава възпалението
Етеричното масло от нард е изключително полезно за вашето здраве поради способността му да се бори с възпалението в цялото тяло. Възпалението е в основата на повечето заболявания и е опасно за вашата нервна, храносмилателна и дихателна система.
A2010 проучваненаправено в Училището по източна медицина в Южна Корея, изследва ефекта на нарда върху острипанкреатит— внезапно възпаление на панкреаса, което може да варира от лек дискомфорт до животозастрашаващо заболяване. Резултатите предполагат, че лечението със spikenard отслабва тежестта на острия панкреатит и свързаното с панкреатит белодробно увреждане; това доказва, че нардът служи като противовъзпалително средство.
3. Релаксира ума и тялото
Spikenard е релаксиращо и успокояващо масло за кожата и ума; използва се като седативно и успокояващо средство. Освен това е естествен охлаждащ агент, така че освобождава ума от гняв и агресия. Успокоява чувствата на депресия и безпокойство и може да служи катоестествен начин за облекчаване на стреса.
Проучване, направено в Училището по фармацевтични науки в Японияпрегледанspikenard за неговата седативна активност, използвайки спонтанна система за администриране на пари. Резултатите показват, че нардът съдържа много каларен и вдишването на неговите пари има седативен ефект върху мишките.
Проучването също така показва, че когато етеричните масла се смесват заедно, седативният отговор е по-значителен; това беше особено вярно, когато нардът беше смесен с галангал, пачули, борнеол иетерични масла от сандалово дърво.
Същата школа изолира и два компонента на спайкенард, валерена-4,7(11)-диен и бета-маалиен, и двете съединения намаляват двигателната активност на мишки.
Valerena-4,7(11)-diene има особено дълбок ефект, с най-силна седативна активност; в действителност, третирани с кофеин мишки, които показват двигателна активност, която е двойно по-голяма от тази на контролите, са успокоени до нормални нива чрез прилагане на валерена-4,7(11)-диен.
Изследователинамерениче мишките са спали 2,7 пъти по-дълго, ефект, подобен на този на хлорпромазин, лекарство, което се дава с рецепта на пациенти с психични или поведенчески разстройства.
4. Стимулира имунната система
Spikenard еусилвател на имунната система— успокоява тялото и му позволява да функционира правилно. Това е естествен хипотензив, така че естествено понижава кръвното налягане.
Повишеното кръвно налягане е, когато натискът върху артериите и кръвоносните съдове стане твърде висок и артериалната стена се изкриви, което води до допълнителен стрес върху сърцето. Дългосрочното високо кръвно налягане увеличава риска от инсулт, инфаркт и диабет.
Използването на нард е естествено средство за високо кръвно налягане, тъй като разширява артериите, действа като антиоксидант за намаляване на оксидативния стрес и намалява емоционалния стрес. Маслата от растението също облекчават възпаленията, които са виновниците за множество болести и болести.
Проучване от 2012 г., проведено в Индиянамерениче коренищата на нарда (стъблата на растението) показват висока способност за редуциране и мощно улавяне на свободните радикали. Свободните радикали са много опасни за тъканите на тялото и са свързани с рака и преждевременното стареене; тялото използва антиоксиданти, за да се предпази от щетите, причинени от кислорода.
Като всички храни и растения с високо съдържание на антиоксиданти, те предпазват телата ни от възпаления и се борят с увреждането на свободните радикали, като поддържат правилното функциониране на нашите системи и органи.